斑禿，在我們現實生活中是非常常見的。因為我們生活中有許多斑禿的患者。那么大家知道造成斑禿的原因有哪些呢?如何預防斑禿呢?斑禿吃什么食物好呢?感興趣的朋友就跟隨小編一起來看下文吧。

　　斑禿的原因

　　原因一，精神因素：因為部分病人在出現斑禿及斑禿加重前，常有緊張、驚恐、抑郁、勞累等精神因素，故有此學說。

　　原因二，遺傳過敏性因素：此種斑禿的原因又稱異位性，其含義是：

　　1、有容易罹患哮喘、過敏性鼻炎、濕疹的家族性傾向。

　　2、對異種蛋白(指魚、蝦、牛奶、雞蛋等)過敏。

　　3、血清中反應素(1克E)升高。

　　4、血液中嗜酸性白細胞增多。在日本，斑禿中屬遺傳過敏者占10%;在美國，斑禿兒童有濕疹或哮喘，或二者皆有的占18%，成人為9%，全禿兒童占23%，荷蘭將陽性皮膚實驗和遺傳過敏家族史作為診斷依據，遺傳過敏型占52.4%并且，有學者認為有遺傳過敏表現者愈后欠佳。所有這些，均支持該學說。

　　原因三，自身免疫性因素：患者常伴有一種或幾種自身免疫性疾病，其發病率也明顯高于一般人群。

　　原因四，遺傳因素：約10%～20%的病人有家庭史;而Down綜合癥等遺傳疾病中斑禿發生率增高?？傊畬е掳叨d的原因有很多，所以在進行治療時，務必要根據斑禿的原因選擇佳治療方法，從而保證終的治療效果。

　　如何預防斑禿

　　1、不用脫脂性強或堿性洗發劑，這類洗發劑的脫脂性和脫水性均很強，易使頭發干燥頭皮壞死。應選用對頭皮和頭發無刺激性的無酸性天然洗發劑，或根據自己的發質選用。

　　2、洗發，洗頭的間隔好是2-5天，不能洗發太頻。洗發的同時需邊搓邊按摩，既能保持頭皮清潔，又能使頭皮活血。

　　3、不用尼龍梳子和頭刷，因尼龍梳子和頭刷易產生靜電，會給頭發和頭皮帶來不良刺激。理想的是選用黃楊木梳和豬鬃頭刷，既能去除頭屑，增加頭發光澤，又能按摩頭皮，促進血液循環。

　　4、戒煙，吸煙會使頭皮毛細血管收縮，從而影響頭發的發育生長。

　　5、節制飲酒，白酒，特別是燙熱的白酒會使頭皮產生熱氣和濕氣，引起脫發。即使是啤酒，葡萄酒也應適量，每周至少應讓肝臟“休息”兩日(即停止飲酒)。

　　6、消除精神壓抑，精神狀態不穩定，每天焦慮不安會導致脫發，壓抑的程度越深，脫發的速度也越快。對女性來說，生活忙碌而又保持適當的運動量，頭發會光彩烏黑，充滿生命力。男性相反，生活越是緊張，工作越忙碌，脫發的機會越高。因此，經常進行深呼吸，散步，做松馳體操等，可消除當天的精神疲勞。

　　7、燙發吹風要慎重，吹風機吹出的熱氣，會破壞毛發組織，損傷頭皮，因此要避免總吹風。燙發次數也不宜過多，燙發液對頭發的影響也較大，次數多了會使發絲大傷元氣。