3、烤橘子

　　將橘子直接放到小火上烤，并不斷翻動，烤到橘子皮發黑、有熱氣從橘子里冒出來。稍涼一會，剝去橘皮，讓患者吃溫熱的橘瓣。大橘子可以分幾次吃完，小貢橘可以吃一個，一天吃2～3次。這種方法確實對化痰止咳有一定的作用。比藥物治療口感好、有營養價值。但是，好連同橘皮一起吃，因為其藥效主要集中在橘皮里。而且橘子由于含有大量的維生素c，對于病人的抵抗力提高能夠起到促進作用，因此風寒感冒咳嗽者不妨嘗試看看。

　　4、蔥白粥

　　大米50克，生姜5片，連須蔥白5段，米醋5毫升，加水適量煮粥，趁熱飲用。具有散寒、發熱的功效，在治療風寒感冒方面能起到一定的效果。

　　5、紫蘇茶

　　準備紫蘇葉16克，紅糖適量。將干紫蘇葉揉成粗末，用沸水沖泡后加糖，代茶頻飲。紫蘇葉味辛，性溫，歸脾、肺經，具有發表散寒、行氣寬中的作用，故適用于感冒的初期。

　　6、蒸大蒜水

　　取大蒜2-3瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，把碗加蓋放入鍋中去蒸，大火燒開后改用小火蒸15分鐘即可。喂給孩子喝蒜水，大蒜可以不吃。一般一天2-3次，一次小半碗。大蒜性溫，入脾胃、肺經，治療寒性咳嗽、腎虛咳嗽效果好。

　　風寒咳嗽的護理方法

　　1、觀察咳嗽的時間、性質、咳聲大小，有無吐痰，咳嗽時呼吸狀況，以及伴隨的全身癥狀。

　　2、觀察咯痰多少，咯痰多的時間，觀察痰液性狀、顏色、咯出難易，有無帶血等。

　　3、痰液檢查及時留取標本送驗。

　　4、咳嗽患者需要潔凈新鮮空氣，病室經常開窗通風，室內禁止吸煙，防止煙塵及特殊氣味的刺激。

　　5、外出時戴口罩，避免外邪侵襲。注意保暖，戒煙酒。

　　6、準備好有刻度的痰俱，及時清理痰液和消毒痰具。

　　7、咳痰無力咯痰困難者要協助排痰，定時翻身拍背，體位引流排痰。必要時吸痰。

　　8、痰液粘稠難咯出者，可用超聲霧化稀化痰液，便于排出。

　　結語：以上就是一些風寒咳嗽的相關知識。相信大家通過閱讀已經了解的差不多了。風寒咳嗽患者外出時要戴口罩，避免外邪侵襲，注意保暖，要忌食生冷食物與辛辣食品，預防風寒感冒要多鍛煉身體，提高身體素質。