1、生病時到正規的醫院看病，避免被使用未經消毒的醫療器械;注意輸血安全，不適用非正規醫療單位的來歷不明的血液。
2、輸液時要確保輸液針頭是一次性的，如果輸液針頭亂用，很容易導致沾染艾滋病。艾滋病通過血液傳染很快。
3、如果想獻血，必須找正規的獻血單位，否則衛生條件無法達標，很容易沾染艾滋病毒。即使正規的獻血部門，也要看好是否用一次性針頭抽血。
4、遠離毒品，更不能共用注射器吸毒。
5、不共用可能會刺破皮膚的用具，如剃須刀、修腳刀等;盡量避免接觸他人體液、血液;不用未消毒的器具穿耳孔、文身、美容。
6、盡量不紋身，紋身用的刺針很難保證充分消毒，多次重復使用的刺針，往往是艾滋病毒的傳播媒介。因此要避免去紋身。
7、避免不潔凈的針灸治療。針灸用的針反復使用，如果不徹底消毒容易傳染艾滋病，因此在針灸時一定要確保針經過高溫徹底消毒。
蘆筍
蘆筍的維生素C與谷胱甘肽能抑制HIV的生長，其中谷胱甘肽對病毒的抑制率可高達90%。而感染者體內的谷胱甘肽含量都相對較低，這表明谷胱甘肽可能有助于抑制病毒的復制。
黃豆
除含豐富的蛋白質還富含硒，硒能提高人體的抗病力。黃豆中的大豆皂甘，對艾滋病毒有抑制作用，病毒即使進入體內，也很難生長繁殖。
黃瓜
含有胡蘿卜素C，能增強人體免疫功能，具有抗病毒、抗癌作用。黃瓜所含的苦味化學物質，能把艾滋病毒殺死。
海帶
含碘多，碘化物能促進炎癥滲出物的吸收，對癌癥有一定的抑制作用。海帶中的硫酸脂，能夠保護人體不受艾滋病病毒的侵害。
結語：通過以上的介紹，大家對艾滋病的相關知識是否有了更多的了解了呢?艾滋病初期會出現持續低熱、疲乏、原因不明的咽炎、惡心、頭痛、盜汗等癥狀，所以大家一定要注意這些癥狀哦，以上小編還介紹了預防艾滋病的方法，大家可要牢記哦。
