胃脹氣是常見的疾病，胃脹氣主要的表現就是打嗝，胃脹氣對身體的危害并不大，等到打嗝把體內的氣體排出就好了，那么請問胃脹氣快速排氣小竅門是什么?胃脹氣的癥狀是什么?胃脹氣不能吃什么?下面小編為大家講解。

　　胃脹氣快速排氣小竅門

　　胃脹氣可以喝食醋緩解

　　我們都知道醋是有促消化的作用的，它能引起胃酸的排出，胃酸能消化進入食道的食物，因此就能有效緩解胃脹氣。

　　方法：用一湯匙純的蘋果醋加一杯水，在正餐時啜飲，有助消化。也可以早晨起床時先喝一杯檸檬水，它也有治療及清血的作用。

　　胃脹氣可以喝粥湯治療

　　感覺腹部脹氣，并且胃部有灼熱的感覺，可以通過喝些粥湯而得到緩解。大米粥、粳米粥、大麥粥等對緩解胃脹氣都有很好的效果。

　　胃脹氣可以按摩肚子

　　躺在床上或者沙發上，雙腳彎曲，然后用熱毛巾敷在肚子上。并且雙手輕輕按摩肚子，這樣可以促進肚子內的氣體排出，胃脹氣的癥狀自然得到有效的解決。

　　胃脹氣可以服用助消化藥物

　　很多時候出現胃脹氣的情況都是由于消化不良造成的，因此服用一些如胃復安、嗎丁啉等助消化藥物對解決胃脹氣有很大的幫助。

　　胃脹氣應該在飯后多走動

　　在餐后如果立即坐下或者躺著，那么出現胃脹氣的機率也會大大提升。飯后多走動，多散步或者做家務既可以促進腸胃蠕動，也可以幫助消化，這樣對于緩解胃脹氣有很大的幫助。

　　胃脹氣可以嚼米湯緩解

　　米湯及大麥粥對脹氣、排氣及胃灼熱等毛病有效。這些食物都能有效促使胃酸排出，促進消化。

　　方法：用5份的水加一份的米(谷子或大麥)，煮沸10分鐘。蓋上鍋蓋再慢燉50分鐘。過濾，冷卻后，一天喝數次。

　　胃脹氣可以服用嗜酸菌治療

　　消化不良型脹氣可用嗜酸菌來改善，因為缺乏這些良性菌是常見的消化不良因素。打開10粒膠囊服用，或使用一湯匙的粉末配方。對乳晶過敏者，可改用不含牛乳的制劑。嗜酸菌也是頗安全的灌腸劑，開始你可能感到輕微的不適，不過大約1小時后即可乎息。

　　胃脹氣的癥狀

　　1、胃脘撐脹

　　胃脹氣常見的一個癥狀就是胃脘撐脹，上腹部會有一種飽脹的感覺，外觀看上去是脹滿的，同時還可能伴有胃脘疼痛、惡心、嘔吐，甚至是不能進食等現象。