血脂稠是一種常見的癥狀，血脂稠是指人體血液里面的血脂粘稠，血脂含量高，所以血脂稠又被稱為高血脂，那么請問血脂稠怎么調(diào)理?如何治療血脂稠?治療血脂稠的偏方是什么?下面小編為大家講解。
血脂稠怎么調(diào)理
1、大蒜
大蒜這種食物大家都知道，有許多人都吃過大蒜，大蒜可以殺菌，經(jīng)常吃大蒜的話，也是可以降低血液里面脂肪的濃度的，可以有效預(yù)防出現(xiàn)血脂稠的現(xiàn)象的，還可以有效預(yù)防動脈硬化的出現(xiàn)。
2、茄子
茄子在腸道內(nèi)的分解產(chǎn)物，可與過多的膽固醇結(jié)合，使之排出體外。
3、香菇及木耳
能降血膽固醇和甘油三酯。據(jù)研究，其降膽固醇作用，比降血脂藥物安妥明強10倍。
4、洋蔥及海帶
洋蔥可使動脈脂質(zhì)沉著減少;而海帶中的碘和鎂，對防止動脈脂質(zhì)沉著也有一定作用。
所以日常飲食能夠多吃洋蔥和海帶，洋蔥能夠涼拌吃，海帶可以燒，可以炒，還可以燒湯，變換著吃就不能覺得膩歪的，所以血脂稠的人一定多多食用的哦，對您的好處非常大呢。
5、大豆
研究人員發(fā)現(xiàn)，每天吃115克豆類，血膽固醇可降低20%，特別是與動脈粥樣硬化形成有關(guān)的低密度脂蛋白降低明顯。
6、魚類
魚中含有大量高級不飽和脂肪酸，對降血膽固醇有利。
7、茶葉
茶能降血脂，茶區(qū)居民血膽固醇含量和冠心病發(fā)病率明顯低于其它地區(qū)。
