疾病與心理因素
外陰瘙癢也可以由其他病癥引發。第一種是糖尿病。由于糖尿對外陰皮膚的刺激，尤其是伴發霉菌性外陰炎癥時，外陰瘙癢特別嚴重。第二種原因是得了黃疸、貧血、白血病等慢性病，并且女性缺乏維生素A、B，可能會出現全身瘙癢的癥狀，此時的外陰瘙癢也成了附帶癥狀。
有時候，外陰瘙癢也是正常的生理現象，在女性妊娠期或者是月經來潮之前，可能會由于外陰部充血，導致瘙癢不適、也可能是由于心理因素導致瘙癢。
一、不要抓撓
瘙癢時的第一個反應就是抓癢，抓癢可以緩解一時卻不能解決問題，反而會因為抓癢而不小心造成皮膚損傷，瘙癢難忍也要忍，這個時候你可以聽聽音樂、看看電視、或者做其它事情轉移注意力。
二、換條純棉內褲
我們都知道內褲與外陰部親密接觸，如果內褲材質不好會影響陰部的健康，質量不好的內褲自然就會影響到健康，所以平時好選擇純棉的內褲，化學纖維的好不要用。
三、調整飲食
在有外陰瘙癢的時候千萬不要吃辛辣、刺激性的食物，想要有效的緩解瘙癢的話要多吃新鮮水果和蔬菜，多吸收各種維生素，這樣的飲食對治療瘙癢很有幫助。
四、及時就醫
由于瘙癢在難以啟齒的部位，很多女性因為害羞不好意思開口，而不敢上醫院檢查治療，又或者覺得這對女性來說很正常不需要看病，這些種種原因拖延看病的時間，對外陰瘙癢的治療是十分不利的。當出現外陰瘙癢時，我們不能煒疾忌醫，要及時到醫院相關的科室進行檢查，找出外陰瘙癢的原因，根據醫生的囑咐配合治療。
五、做好局部衛生
衛生不潔是導致外陰瘙癢的常見原因，這種外陰瘙癢需要女性注意自己的陰部衛生清潔，養成每天清洗外陰、更換內褲的習慣，特別是經期要及時清潔，同時也要注意清洗用具的清潔，做到“一人、一盆、一巾、一水”，避免因外陰不潔引起瘙癢。這里還要提提醒大家，陰部的清洗也不能太頻繁，外陰具有自凈作用的酸性環境，如果過度清洗會導致酸堿失調，同樣也會導致外陰瘙癢。
六、使用合格的衛生巾
在每月大姨媽都要用到衛生巾，想要避免外陰瘙癢的發生的話，平時也要注意衛生巾的選擇，買衛生巾時要注意看生產日期，別買三無產品，這樣做能有效的降低外陰瘙癢的幾率。
結語：外陰瘙癢非常常見，有許多人都得過外陰瘙癢，而且導致外陰瘙癢的原因有很多，所以在平時女性朋友要注意自己的生活習慣以及個人衛生，上文詳細的講訴了外陰瘙癢用什么洗小偏方，外陰瘙癢的原因以及外陰瘙癢怎么辦，希望大家能夠注意。
