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冠心病的早期癥狀 這些癥狀是冠心病的預警(2)

  3、與職業有關

  冠心病的發生其實與職業也是有很大的關聯的,比如腦力勞動者一般大于體力勞動者,因為長期處于壓迫感中。

  4、與飲食有關

  常進食較高熱量的飲食、較多的動物脂肪、膽固醇者易患本病;所以,要控制冠心病的發病率,除了控制高脂飲食攝入外,也必須重視控制食量。

  5、與肥胖有關

  超標準體重的肥胖者,易患冠心病,體重迅速增加者尤其如此。但目前認為,應該重視研究評價體重的方法。不能單看體重指數,而應測量皮下脂肪的厚度。已有前瞻性研究資料表明,向心性肥胖者具有較大的危險性。

  6、與血壓有關

  血壓升高是冠心病發病的獨立危險因素。血壓升高所致動脈粥樣硬化所引起的危害,高血壓病人患本病者是血壓正常者的4倍。

  7、與吸煙有關

  吸煙是冠心病的主要危險因素。吸煙者與不吸煙者比較,本病的發病率和死亡率增高2~6倍,且與每日吸煙的支數成正比。

  8、與血脂有關

  由于遺傳因素,或脂肪攝入過多,或脂質代謝紊亂而致血脂異常。如總膽固醇、甘油三酯、LDL、VLDL增高,而HDL下降,易患本病。

  9、與糖尿病有關

  糖尿病易引起心血管病這一事實已被公認。有資料表明,糖尿病病人本病發病率是非糖尿病者的2倍。

  10、與遺傳有關

  家族中有在年輕時易患本病者,其近親患病的機會可5倍于無這種情況的家族。

  冠心病老人吃什么好

  1、哈密瓜

  哈密瓜的鉀含量也很豐富。鉀給身體提供保護,能夠預防冠心病,保持正常的心率及其血壓。吃這種水果還有利于減少低密度脂蛋白,提高高密度脂蛋白。另外,鉀也有利于預防肌肉痙攣,幫助身體從損傷中快速恢復。哈密瓜性涼不宜吃的過多,以免引起腹瀉。另外,糖尿病人慎食。

  2、獼猴桃

  獼猴桃除含有較豐富的蛋白質、糖、脂肪和鈣、磷、鐵等礦物質外,引人注目的是它的維生素C含量。據分析,每百克果肉中含維生素C100-420毫克,這在水果中是數一數二的。此外,還含有多種氨基酸。藥理研究表明,獼猴桃鮮果及果汁制品,可防止致癌物亞硝酸在人體內生成,具有預防胃癌的功效。同時,可降低血膽固醇及甘油三酯水平,有穩定血壓及降低血壓的作用。適用于冠心病、高血壓、動脈硬化等癥,患者宜常食。

  結語:通過文章我們了解到,冠心病的患者早期會出現典型的胸疼,尤其是因為體力活動或者是情緒激動的情況而引起,疼痛的感覺會從胸骨后往心前區開始,還會往上面放射到人體的左肩和手臂,所以大家平時一定要及時的注意自己的身體狀況,另外想要有效的預防冠心病的發生的話,平時一定要戒煙少酒不宜喝濃茶、咖啡。

冠心病是怎么引起的 冠心病的早期癥狀 冠心病的防治方法 
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