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偏頭痛的原因和治療方法 這樣可以治療偏頭痛(2)

  2、將生白蘿卜汁,滴兩滴鼻孔,每天兩次,連續(xù)四到五天,則是可以根除頭痛的。不過要白蘿卜忌花椒和胡椒。

  3、白芷4克,冰片2克,細辛2克,研磨粉卷入紙筒放藥粉燃著,用鼻吸入煙氣,該方適用于神經頭痛。

  4、用白蘿卜皮貼在兩面的太陽穴上,每晚貼20分鐘,可治偏頭痛。

  5、干白菜跟1塊,紅糖60克,生姜3片,水煎服,日服3次。

  6、取三根新鮮的絲瓜以及10克的白芷和適量的瘦豬肉,并放在一起共煮后吃肉喝湯。

  7、雙勾30克,紅棗60克,黑豆60克,生姜3片,雞蛋2個,共煮服。

  8、川芎6克,綠茶6克,紅糖適量。清水一碗半,煎至一碗,去渣飲用。

  9、頭痛時把蘋果磨成泥狀涂在紗布上,貼在頭痛處,癥狀可減輕。

  10、將冰塊放在冰袋里或用毛巾包好,敷在頭疼部位。等冷卻的頭部血管收縮后,能夠有效的緩解偏頭痛。

  偏頭痛吃什么好

  1、土豆

  喝酒引起的頭痛完全可以通過吃土豆緩解。因為酒精是有利于排尿,但是飲酒過多會使身體水分減少,而且微量元素鉀也會流失,那么電解質平衡將被打破。因此吃含鉀的食品是可以緩解宿醉引起的頭痛。綜合比較之下,土豆鉀元素含量比香蕉的更豐富。

  2、西瓜

  脫水是頭痛發(fā)作的主要原因。西瓜本身含充足的水量,同時還能為身體提供鎂等重要礦物質元素,從而起到預防的頭痛作用。此外,黃瓜、甜瓜、西紅柿和萵苣等果蔬的含水量也較高。

  3、全谷物吐司

  碳水化合物吃得太少,大腦能量不充足,同樣容易犯頭痛。所以頭痛患者可以考慮一些健康的碳水化合物,如全谷物面包、燕麥粥、水果和酸奶。

  4、杏仁

  研究發(fā)現,杏仁里的鎂元素能放松血管,預防頭痛。想要增加鎂的攝入量是可以吃一些腰果、糙米和豆莢、杏仁、杏脯、香蕉、鱷梨等食物。

  5、芝麻

  無論是湯里、沙拉上都可以撒一些芝麻籽。芝麻含有大量維生素e和鎂元素,具有促循環(huán)、穩(wěn)固雌激素水平,預防經期頭痛的功效。

  結語:偏頭痛非常常見,偏頭痛雖然不會對身體造成太大的危害,卻會嚴重影響大家的生活,因為偏頭痛無論大家做什么都無法安心,上文詳細的講訴了頭痛的原因和治療方法,治療偏頭痛的偏方以及偏頭痛吃什么好,希望大家能夠注意。

偏頭痛吃什么好 偏頭痛的原因和治療方法 治療偏頭痛的偏方 
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