偏頭痛是頭疼的一種，也是頭痛里面常見的，在日常生活中，有許多人都會有偏頭痛，偏頭痛的原因有許多，那么請問偏頭痛的原因和治療方法是什么?治療偏頭痛的偏方是什么?偏頭痛吃什么好?下面小編為大家講解。

　　偏頭痛的原因和治療方法

　　偏頭痛在生活中時有發(fā)生，不過它是怎么引起的大家可能并不了解，為了減少偏頭痛的發(fā)生，我們必須要知道偏頭痛的原因有哪些。

　　1、內(nèi)分泌與代謝因素

　　偏頭痛多見于女性，常在青春期開始發(fā)作，妊娠期或絕經(jīng)后發(fā)作減少或停止，提示內(nèi)分泌與代謝的影響。

　　2、遺傳

　　偏頭痛的發(fā)病原因與遺傳也有一定的關(guān)系，如果偏頭痛患者有家族史，如父母、兄弟姐妹等也發(fā)生過偏頭痛，那么患者的患病率也會變高。

　　3、精神因素

　　長期精神心理壓力過大，情緒抑郁或者情緒波動大等也會導(dǎo)致偏頭痛。日常睡眠不規(guī)律等也是偏頭痛的誘發(fā)原因。

　　4、飲食與藥物

　　某些食物會引起機(jī)體內(nèi)環(huán)境的變化從而導(dǎo)致偏頭痛的發(fā)生。某些藥物也會導(dǎo)致偏頭痛發(fā)生，如口服血管擴(kuò)張藥、避孕藥、激素替代類藥等藥物。

　　了解了偏頭痛的原因，在生活中我們就要盡量去杜絕和避免這些致病因素，就一定可以預(yù)防偏頭痛的發(fā)生。

　　如何預(yù)防偏頭痛

　　偏頭痛的治療分為發(fā)作期和預(yù)防期，面對偏頭痛的頻繁發(fā)生，大家都顯得很無奈，對于大多數(shù)人來說，如何預(yù)防偏頭痛是必須了解，那么應(yīng)該采取哪些預(yù)防措施呢?

　　偏頭痛頻繁發(fā)作，急性期治療無效，或因副作用和禁忌證無法進(jìn)行急性期治療者，可能導(dǎo)致永久性神經(jīng)功能缺損的特殊變異型偏頭痛患者都應(yīng)該從非藥物治療和藥物治療兩方面來預(yù)防。非藥物治療則體現(xiàn)在加強(qiáng)宣傳，確立科學(xué)、正確的防治觀念和目標(biāo)，保持健康的生活方式，避免因為精神緊張、心理壓力、缺睡、噪音和強(qiáng)烈氣味等原因誘發(fā)偏頭痛。

　　要預(yù)防偏頭痛，平時應(yīng)該注意生活規(guī)律，避免過于疲勞、壓力過大，避免吃一些具有誘發(fā)可能性的食物，規(guī)律飲食。日常注意規(guī)律鍛煉也有利于減少偏頭痛的發(fā)生。如果我們都能夠了解偏頭痛的預(yù)防措施，并且在生活中認(rèn)真地去履行，就一定可以減少偏頭痛在我們生活中出現(xiàn)的頻率的。

　　治療偏頭痛的偏方

　　1、頭痛時，把雙手浸在一盆熱水中(保持水溫在60℃左右)，一般約30分鐘，頭痛會減輕或至消失。

　　這是因為偏頭痛是由腦血管充血，壓迫腦神經(jīng)產(chǎn)生。當(dāng)手部血管膨脹，血液流聚于手部，腦血管充血量就相對減少，血管膨脹也減少，壓迫減輕，痛感便逐漸消失。