手抖是很多人都會遇到的一個問題，尤其是在老年人群中，很多老人手都會不由自主的顫抖。這是為什么呢?今天小編給大家講講手抖是怎么回事、老年人手抖怎么辦以及老人手抖吃什么。感興趣的朋友一起看一下吧。

　　手抖是怎么回事

　　第一，帕金森

　　提醒大家，如果出現有一側的手腳突然不受控制地抖動，而且是活動時候有所減輕但靜止時感覺明顯，那么就要警惕是否是帕金森病。

　　與帕金森病有關的手抖被稱為靜止性震顫，因為它在手閑著的時候出現。

　　帕金森病是一種神經退行性疾病，即某些腦細胞逐漸死亡。它會導致大腦中缺乏多巴胺這種化學物質，終產生震顫，以及其他運動障礙癥狀，如面部抽搐、姿勢不良和說話困難。帕金森病多發于60歲以上的人群，但也有少量年輕人會患上此病。它沒有治愈方法，但服藥和從事體育運動會有幫助。

　　第二，小腦病變

　　常發生在患者想要拿東西的時候，當手越接近物體，手抖就會越明顯。

　　第三，特發性震顫

　　到目前為止，它是常見的一種慢性震顫，發病率約為4%。特發性震顫是指當你試圖用手做某種工作或動作時發生的震顫。這種情況和帕金森病相反，活動的時候抖動比較明顯，靜止時會消失。

　　特發性震顫既有可能是幾乎覺察不到，也有嚴重的會無法完成日常任務。喝點烈性酒就可以判斷你是否是特發性震顫，如果你喝了烈性酒后，震顫就消失了，就可以明確是這種診斷。

　　第四，甲狀腺功能亢進

　　如果有手抖的表現，兼有消瘦、多汗、心跳加速等癥狀，則有可能患上了甲亢，建議好到醫院行血清甲狀腺素及其他相關檢查。

　　第五，壓力

　　大部分人都有一種輕微的、基本上看不見的震顫，這是由他們的心臟跳動，血液流動和身體內部的其他過程引起的，這被稱為生理性戰栗。在某些情況下，如高度緊張或焦慮，這種震顫會變得更加明顯。

　　若是這種壓力造成的手抖你覺得給自身造成很嚴重的問題的話，好就是告知醫生，或者是使用其他一些減壓的方法來治療。

　　第六，喝了太多的咖啡因飲料

　　正像壓力能增強你平時無法察覺到的生理顫抖一樣，咖啡因也有同樣的副作用。如果你注意到雙手在喝過咖啡或其他含有咖啡因的飲料之后震顫，就需要減少對它的攝入量。咖啡因和壓力會使特發性震顫更明顯。