3、打封閉針
封閉針內主要有麻醉藥物和激素類藥物，打封閉針只對疼痛點作局部的麻醉，使血液循環、神經交換局部凍結，換取一段時期內止痛的效果。
腰椎間盤突出吃什么是比較好的呢、小編給大家推薦幾種食物，一起了解一下吧。
含鈣高的食物
鈣質是骨骼的主要組成成分，所以要充分攝取。成年后骨骼同樣需要進行新陳代謝，此外還有可以使精神安定，從而起到緩解因腰椎間盤突出所帶來的疼痛。含鈣高的食物有：魚、牛奶、干酪、酸奶、芝麻、綠葉蔬菜、海藻類食物等。
富含蛋白質食物
蛋白質是形成肌肉、韌帶、骨骼不可祛缺少的營養物質，因此腰椎間盤突出患者多食用這些物質有助于病灶部位的修復和治療。富含蛋白質的食物有：豬肉、雞肉、牛肉、肝臟、魚類、貝類、雞蛋、大豆以及各種大豆制品等。
富含維生素C食物
椎間盤的纖維環是由結締組織形成的，結締組織的形成離不開維生素C的作用，要形成結實強健的纖維環，維生素C是不可缺少的營養物質。富含維生素C的食物有：紅薯、馬鈴薯、油菜花、青椒、蘿卜葉、油菜、卷心菜、芹菜、草莓、甜柿子、檸檬、橘子等。
B族維生素
B族維生素是神經工作時所需要的營養物質，不僅可以緩解因腰椎間盤突出所產生的疼痛，還可以起到緩解疲勞的作用。富含B族維生素的食物有：大米、大豆、花生米、芝麻、綠葉蔬菜等。
富含維生素E食物
維生素E有助于血管擴張、促進血流幫助血液循環的作用，可也消除肌肉緊張作用，可以用來緩解腰椎間盤突出所帶來的疼痛不適癥狀。富含維生素E的食物有：鱔魚、大豆、花生米、芝麻、杏仁、粗米、植物油等。
結語：腰椎間盤突出的主要癥狀就是這些了，腰椎間盤突出的治療是非常讓人難受的，治療方法有很多，根據自己的實際情況以及需要，來選擇合適的治療方法。腰椎間盤突出的朋友，可常吃一些含鈣高的食物以及富含維生素的食物。
