小肚子脹痛是一種常見的癥狀，主要表現(xiàn)就是小肚子有些疼痛，小肚子脹痛有許多人都得過，會嚴重影響大家的生活，那么請問小肚子脹痛咋回事?小肚子脹痛吃什么好?小肚子脹痛怎么治療?下面小編為大家講解。

　　小肚子脹痛咋回事

　　大部分女性都有小肚子疼的情況，專家提醒只有知道原因，才能進行有效的預防以及治療。對于小肚子疼是怎么回事的問題，導致的原因主要有以下幾種：

　　1、絞痛

　　小肚子疼痛的原因有許多，許多疾病都會導致小肚子脹痛，所以要區(qū)分疼痛的方法。女性小肚子疼以絞痛為主，犯病的時候就好像里面的東西絞著痛。導致絞痛的原因有很多，比如像結(jié)石、腸堵塞、急性腸炎等，這些病癥在發(fā)病的時候經(jīng)常會出現(xiàn)劇烈的絞痛現(xiàn)象，讓人苦不堪言。還有部分患者不僅會出現(xiàn)絞痛的情況，同時還會伴有刺痛，就好像有根針刺著你哪了—刺痛。這種疼痛現(xiàn)象多半是因為消化性潰瘍等方面病癥所引起。

　　2、子宮病變

　　有些女性不僅有小肚子疼痛，還肚子發(fā)脹，這些表示子宮存在異常病變。如果子宮內(nèi)的細胞逐漸長到子宮外那些不屬于它們的地方，這個時候就會導致出現(xiàn)有小肚子疼痛、發(fā)脹的情況。

　　在日常生活中常見的有輸卵管、卵巢、膀胱外面等，這是造成小腹脹痛原因。特別是月經(jīng)快結(jié)束的幾天，這些轉(zhuǎn)移的細胞甚至還有可能會出現(xiàn)少量出血的情況，并且還會導致它們延展到的區(qū)域發(fā)炎和遭受損害。

　　3、脹痛

　　還有很多女性在平時生活中經(jīng)常會出現(xiàn)肚子脹氣的情況，專家提醒這主要是因為肚子內(nèi)有氣體所致。尤其是在久坐之后肚子脹痛的情況更加的明顯，相信大部分有坐火車經(jīng)驗的人都知道，長時間坐火車會出現(xiàn)小肚子發(fā)脹以及疼痛的情況。專家指出，這就是因為腸道中氣體過多的緣故，如果不能及時排出的話脹痛的情況就難以緩解。

　　除此之外還有就是過量的食用一些容易產(chǎn)生氣體的食物，比如像土豆、花生、板栗、黃豆等，這些食物過量食用的話就會導致脹氣。面對小肚子疼是怎么回事的問題，食物也占有很大一部分因素。

　　4、卵巢囊腫

　　如果女性患有卵巢囊腫的話也會出現(xiàn)有小肚子疼痛的情況，一旦患有卵巢囊腫不但會出現(xiàn)有小肚子疼痛的情況，同時還會伴有多種不適癥狀，比如像月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)等。而且卵巢囊腫的女性不管是運動或者靜坐后站起，都會出現(xiàn)小腹脹痛的情況出現(xiàn)。

　　面對小肚子疼是怎么回事的問題，以上這些都是平時生活中常見的因素，專家提醒女性必須要盡早采用有效的治療措施。

　　小肚子脹痛吃什么好

　　韭菜

　　韭菜有極好的通氣效果，而且也有通便的效果。雖然吃了韭菜，可能起初會有脹氣現(xiàn)象，但一旦開始消化，就會大量放屁，肚子脹氣現(xiàn)象消失。

　　蘿卜

　　冬吃蘿卜夏吃姜，就是因為冬天氣不順的比例比較高，吃蘿卜可以讓你大量放屁，保持身體氣順，建議生吃蘿卜，尤其是青蘿卜效果出眾。

　　山楂

　　山楂是屬于酸性食物，有極好的促進消化的功效，當肚子脹氣時也可以用山楂來促進消化，減少脹氣傷害，推薦生吃山楂，當然打成泥也行。