做法:將薏苡仁、蘿卜纓、馬齒莧洗凈,蘿卜纓和馬齒莧切碎,加水適量,煮粥,每日1劑,1個(gè)月為1個(gè)療程。

　　脂溢性皮炎有什么禁忌

　　忌食辛辣刺激性食物

　　脂溢性皮炎患者在飲食上需要注意盡量避免刺激性的食物攝入,因?yàn)榇碳ば缘氖澄飻z入會(huì)導(dǎo)致患者內(nèi)分泌的紊亂,加重患者的皮膚炎癥。

　　忌飲酒吸煙

　　脂溢性皮炎患者平時(shí)一定要注意盡量的避免喝酒,這是因?yàn)榫凭珪?huì)導(dǎo)致會(huì)刺激皮膚加重患者皮膚病的癥狀。

　　忌食油膩食物

　　脂溢性皮炎患者還要注意對(duì)油膩的食物加以禁止,油膩的食物攝入會(huì)導(dǎo)致患者皮脂腺的分泌加快,加重患者的病情,并且患者還要注意少吃一些甜食和咸食才有利于病情的康復(fù)。

　　脂溢性皮炎如何護(hù)理

　　1、盡量不用化妝品

　　研究顯示很多化妝品中含有對(duì)肌膚的刺激性成分,有些甚至是有重金屬,對(duì)于脂溢性皮炎的刺激性更加的嚴(yán)重,所以好是盡量減少化妝品的使用,好是用一點(diǎn)保濕的乳液就好了,其他能不用就不用吧。

　　2、用溫水洗臉

　　患上脂溢性皮炎的患者平時(shí)一定要經(jīng)常的洗臉，保證面部的清潔,不過(guò)編在這里提醒不要用太冷或者是太熱的水洗臉,好是使用沒(méi)有刺激性的溫水洗臉,這樣做能夠有效的預(yù)防面部的感染。

　　3、保持良好的心情

　　患上了脂溢性皮炎是很讓人煩惱,但是也不要因?yàn)檫@個(gè)就郁郁寡歡,那樣只會(huì)加重脂溢性皮炎,可以走出門去曬曬太陽(yáng),放松一下心情,溫暖的陽(yáng)光會(huì)讓你的心情愉悅,保持一個(gè)良好的心情,脂溢性皮炎也會(huì)好的比較快。

　　4、保持規(guī)律的作息

　　患上脂溢性皮炎的患者平時(shí)要注意避免熬夜的現(xiàn)象的發(fā)生,要保持一個(gè)規(guī)律的作息習(xí)慣,早睡早起。注意做能夠有助于脂溢性皮炎的痊愈。

　　結(jié)語(yǔ)：通過(guò)文章我們了解到，脂溢性皮炎是常見的皮膚性疾病，屬于慢性丘疹鱗屑性炎癥。患有脂溢性皮炎的時(shí)候，一定要保證面部的清潔，要多洗臉，還有千萬(wàn)要解酒戒煙，因?yàn)闊熅撇粌H會(huì)影響患者的健康，還會(huì)導(dǎo)致患者的病情的惡化，影響恢復(fù)的期限。