風燥咳嗽

　　喉癢干咳，咽喉干痛，后鼻干燥，無痰或少痰的人，多為“風燥”咳嗽。建議服用枇杷膏等，食補可以選擇銀耳粥、百合粳米粥。

　　肺腎兩虛咳嗽

　　咳嗽低微無力，出現氣短、自汗，痰清稀者，屬于肺氣虛病癥;如果咳而無力，夜間咳更嚴重，出現氣促、腰酸等，常常為肺腎兩虛之病癥。飲食調養：①、白蘿卜250克洗凈切片，生姜7片，紅糖30克，加水適量煎汁服用，每日早晚各1次。②、雪梨1個挖去果核，填入冰糖適量，隔水蒸熟食之，每日早晚各1個。

　　痰熱咳嗽

　　在寒冷的冬季是感冒咳嗽的高發階段。咳嗽氣息粗促或喉中有痰聲，痰多質黏，咳吐不爽或有熱腥味，甚至吐血痰，胸脅脹滿，面紅舌紅的人，多為痰熱咳嗽。中成藥可用急支糖漿、復方鮮竹瀝等。食補宜用秋梨白藕汁、蘆根粥等。

　　快速止咳偏方

　　1、蘿卜蔥白湯巧治風寒咳嗽

　　材料：蘿卜1根，蔥白6根，生姜15克。

　　做法：鍋里放三碗水，將下入切好的蘿卜，煮熟后，將蔥白、姜下鍋，煮成一碗湯，帶渣一次服。

　　功效：適用于宣肺解表，化痰止咳。治風寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。

　　2、紅糖姜棗湯巧治傷風咳嗽

　　材料：紅糖30克，鮮姜15克，紅棗30克。

　　做法：鍋中加三碗水，加入紅糖，鮮姜，紅棗煎至過半，頓服，服后出微汗即可痊愈。

　　功效：適用于驅風散寒，治傷風咳嗽，胃寒刺痛，產后受寒腹瀉，惡陰等。

　　3、芫荽湯巧治傷風咳嗽

　　材料：芫荽(香菜)30克，飴糖30克，大米100克。

　　做法：將大米洗凈，加水煮湯。取大米湯三湯匙與芫荽，飴糖攪拌后蒸10分鐘，趁熱一次服，注意避風寒。

　　功效：適用于發汗透表，治傷風感冒引起的咳嗽。

　　4、白蘿卜蜂蜜巧治風寒咳嗽

　　材料：大白蘿卜1個，蜂蜜30克，白胡椒5粒，麻黃2克。

　　做法：將蘿卜洗凈，切片，放入碗內，倒入蜂蜜及白胡椒，麻黃等共蒸半小時趁熱頓服，臥床見汗即愈。

　　功效：適用于發汗散寒，止咳化痰，治風寒咳嗽。

　　結語：咳嗽是一種呼吸道常見癥狀，由于氣管、支氣管黏膜或胸膜受炎癥、異物、物理或化學性刺激引起。以上介紹了一些預防咳嗽的小偏方，在冬季這種感冒咳嗽的高發階段，如果不是很嚴重的話可以試一試以上介紹的止咳偏方哦。