低血壓是一種非常常見(jiàn)的疾病，高血壓大家都知道該如何分辨，不過(guò)低血壓卻沒(méi)有多少人遭到，低血壓對(duì)人體有損害，那么請(qǐng)問(wèn)低血壓高是怎么回事?低血壓的危害是什么?低血壓不能吃什么?下面小編為大家講解。

　　低血壓高是怎么回事

　　引起低血壓原因很多：1、營(yíng)養(yǎng)不均衡。2、缺乏鍛煉。3、家族遺傳史。4、用藥導(dǎo)致的對(duì)身體的危害：腦部供血不足，眩暈，記憶力下降，渾身乏力等。

　　低血壓高怎么辦

　　在醫(yī)學(xué)上，低壓指的是舒張壓，高于90就考慮是高血壓。一般說(shuō)來(lái)，低血壓高要比普通的高血壓要危險(xiǎn)的多，那么低血壓高了怎么辦呢?

　　當(dāng)?shù)脱獕浩邥r(shí)，首先需要做進(jìn)一步的檢查，以確定令血壓增高的原因，排除繼發(fā)性高血壓的可能。排除繼發(fā)高血壓后，服藥控制血壓。接著要做腎功能、腎上腺CT等相關(guān)檢查。另外，還要注意查一下血脂情況。如果有其他疾病，必須要同時(shí)治療。

　　同時(shí)，在飲食上要注意多吃一些低脂肪、低鹽的食物，一定不能抽煙喝酒，同時(shí)要懂得適當(dāng)排解情緒，以免情緒過(guò)于激動(dòng)。

　　可以適當(dāng)吃一些芹菜，尤其是芹菜根，具有一定的降壓作用。還要多喝水，盡量不吃一些辛辣等有刺激性的食物，切忌暴飲暴食，不要大量喝咖啡等。平時(shí)要多注意休息。

　　低血壓的危害

　　只要血壓的收縮壓低于100mmHg，就屬于低血壓。低血壓的主要癥狀為頭暈、頭痛、食欲不振、疲勞、臉色蒼白、消化不良、暈車暈船等。如果病情較嚴(yán)重，患者還可能出現(xiàn)直立性眩暈、四肢冰冷、心悸、呼吸困難、發(fā)音含糊，甚至昏厥。這是由于患者的血壓下降，導(dǎo)致血液循環(huán)緩慢，遠(yuǎn)端微血管缺血，并影響到組織細(xì)胞氧氣和營(yíng)養(yǎng)的供應(yīng)，以及二氧化碳和代謝廢物的排泄，甚至?xí)绊懘竽X和心臟的血液供應(yīng)。

　　長(zhǎng)期低血壓可使機(jī)體功能大大下降，主要包括視力、聽(tīng)力下降，記憶減退，誘發(fā)或加重老年性癡呆，頭暈、昏厥、跌倒使骨折發(fā)生率大大增加。另外會(huì)導(dǎo)致乏力、精神疲憊、心情壓抑、憂郁等情況經(jīng)常發(fā)生。

　　據(jù)國(guó)外專家研究低血壓可能導(dǎo)致腦梗塞和心臟梗塞。直立性低血壓病情嚴(yán)重者，每當(dāng)變換體位時(shí)血壓迅速下降，發(fā)生暈厥，導(dǎo)致被迫長(zhǎng)期臥床不起。另外長(zhǎng)期低血壓也可誘發(fā)心肌缺血等。

　　雖然低血壓多數(shù)是不需要治療的，但是如果不能很好的預(yù)防還是對(duì)于我們的生活會(huì)造成一些影響。那么我們?cè)撊绾蝸?lái)預(yù)防呢?下面給大家推薦幾種預(yù)防方法供大家參考。

　　低血壓不能吃什么

　　1、蜂王漿

　　血壓低患者不宜食用蜂王漿。蜂王漿雖然滋補(bǔ)作用較好，但有降低血壓的作用，故血壓低患者不宜食用。

　　2、山楂

　　血壓低患者不宜食用山楂。山楂具有通血脈、軟化血管、降低血壓的作用，高血壓伴有血管硬化患者適宜食用。低血壓的人多食，必加重病情。

　　3、荸薺

　　血壓低患者不宜食用荸薺。荸薺有降低血壓的作用，高血壓患者屬中醫(yī)肝陽(yáng)上亢或炎熱所致者適宜，低血壓的患者食用容易加重病情。

　　4、番茄

　　血壓低患者不宜多食番茄。番茄有降低血壓的作用，血壓低的人食用，可使血壓更為低下。出現(xiàn)頭暈?zāi)炕璧劝Y狀。