3.生姜核桃飲

　　生姜3克，核桃仁10克。將生姜洗凈切成片待用。核桃仁放入鍋中加水500 ml，煮沸20分鐘后，放入生姜片，再煮5分鐘即可。

　　4.神仙粥

　　糯米100克，生姜5克，連須蔥白7根，米醋10ml。糯米與生姜加水煮粥，粥將熟放入蔥白，后加米醋，稍煮即可。

　　5.加味山藥餅

　　山藥250克，補骨脂30克，面粉250克，紅糖適量。將補骨脂炒后研末，山藥去皮搗爛研成泥，與面粉加適量水及紅糖和勻，烙成薄餅。

　　鼻炎的飲食是需要控制的，飲食若是不好，對于鼻炎的恢復有著很大的影響。鼻炎患者不能吃什么呢?

　　鼻炎的飲食禁忌

　　1.刺激性的食物

　　咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等，這些會刺激胃液分泌或是使胃黏膜受損的食物，應避免食用。每個人對食物的反應都有特異性，所以攝取的食物應該依據個人的不同而加以適當的調整，毋須完全禁食。

　　2.酸性食物

　　酸度較高的水果，如：鳳梨、柳丁、桔子等，於飯后攝食，對潰瘍的患者不會有太大的刺激，所以并不一定要禁止食用。

　　3.產氣性食物

　　有些食物容易產氣，使患者有飽漲感，應避免攝食;但食物是否會產氣而引起不適，因人而異，可依個人的經驗決定是否應攝食。

　　結語：患上鼻炎的痛苦很多人都感受過，對于鼻炎的具體治療方法，大家還是及時的去尋醫較好。日常生活中，若是突發鼻炎，可以試試小編推薦的幾種方法，也可以做一些食療來幫助鼻炎的康復。但是要注意的是，飲食一定要清淡，不可吃刺激性食物。