2、工作原因久坐
肛門處于較低的位置，受重力的作用，直腸部的血液回流會不暢，易充血形成痔瘡。
3、不注意肛門清潔
肛門之所以叫菊花，就是其結(jié)構(gòu)和菊花類似，有很多褶皺。用力擦得時(shí)候，只會把大便擦到肛門褶皺里，如果有便秘帶來的小傷口，就會把大便壓到傷口，細(xì)菌大量繁殖，然后水腫。有時(shí)候你是因?yàn)樘鄄桓也粒皇怯眉堓p輕糊弄一下，然后就帶著大便上班了，這同樣導(dǎo)致細(xì)菌大量繁殖和水腫。
4、不好的大便習(xí)慣
上廁時(shí)下蹲位看書看報(bào)，造成下蹲和大便時(shí)間延長，容易造成肛門盲腸內(nèi)瘀血而引發(fā)疾病。
5、慢性疾病
如長期營養(yǎng)不好的，體質(zhì)虛弱，導(dǎo)致肛門括約肌松弛無力。慢性肝炎、肝硬變、腹瀉、結(jié)腸炎等均是肛腸疾病發(fā)生的誘因。
6、飲食原因
經(jīng)常吃辣，大便時(shí)候菊花火辣辣的，辣會刺激肛門局部水腫蛋白質(zhì)、脂肪、淀粉、纖維素等含量的多少，水分?jǐn)z入情形，都能直接影響糞便成分，導(dǎo)致肛門盲腸疾病。
7、生理原因
結(jié)腸、盲腸為運(yùn)送食品殘?jiān)?，食品?jīng)體內(nèi)分解吸收后，殘?jiān)谐в写罅坑泻ξ镔|(zhì)，長期滯留在結(jié)腸盲腸中，可引發(fā)腫瘤。
8、解剖原因
肛門靜脈系和腔靜脈系在盲腸下端，有許多靜脈叢和吻合枝，靜脈壁薄弱，對壓力的抵抗力減低，盲腸粘膜下組織疏松，有利于靜脈擴(kuò)大曲張變形，容易形成痔。
痔瘡患者飲食上注意
1、飲食中必須有適量的纖維素。
2、每天要吃一定量的蔬菜與水果，早晚空腹吃蘋果一個(gè)，或每餐前吃香蕉1-3根。
3、主食不要過于精細(xì)，要適當(dāng)吃些粗糧。
4、晨起空腹飲一杯淡鹽水或蜂蜜水，配合腹部按摩或轉(zhuǎn)腰，讓水在腸胃振動，加強(qiáng)通便作用。全天都應(yīng)多飲涼開水以助潤腸通便。
日常生活中注意
1、潤滑肛門
一旦你增加纖維及水分的攝取量后，你的糞便將變得較軟，也較利排出。你還可在肛門內(nèi)涂些凡士林，進(jìn)一步促進(jìn)排便順利和減少疼痛。用棉花棒或手指沾些凡士林，涂在肛門內(nèi)半寸處。
2、勿蹲馬桶太久
每次坐在馬桶上的時(shí)間好不要超過5分鐘，尤其不要一邊廁所一邊看書，這是極不衛(wèi)生的習(xí)慣。
3、清洗干凈
當(dāng)你排便完畢，你的責(zé)任尚未結(jié)束。應(yīng)輕輕地將肛門清洗干凈，這點(diǎn)相當(dāng)重要。有些衛(wèi)生紙很粗糙，有些則含刺激性的化學(xué)成分。應(yīng)選用無色(白色)、無味的衛(wèi)生紙。好在家里安裝一個(gè)潔身器，每次便后進(jìn)行沖洗。
4、勿長時(shí)間端坐不動
不要連續(xù)幾個(gè)小時(shí)坐在椅子上不動，即使必須如此，也應(yīng)每小時(shí)至少起身活動5分鐘。
5、勿提重物
提重物或費(fèi)力的運(yùn)動，就好像排便時(shí)用力過猛一樣，如果你容易發(fā)生痔瘡，應(yīng)避免過度地出力。
6、勿抓撓患部
痔瘡患部可能會發(fā)癢，但勿用抓癢來緩解不適，那樣會損害直腸脆弱的靜脈管壁，使情況更糟糕。
7、坐溫水浴
將你的臀部泡在溫水中，也許是一種治療的佳方式。溫水促進(jìn)患部的血液循環(huán)，有助于收縮此處腫大的靜脈，并且能止痛。
8、控制體重
體重過重的人較易出現(xiàn)痔瘡，因?yàn)樗麄兊南轮惺茌^大的壓力。也因此，他們也較容易發(fā)生靜脈曲張。
9、用手推入
有時(shí)候，痔瘡指的是肛門內(nèi)膜向外突出，而非靜脈腫大。假使你出現(xiàn)這種外突性痔瘡，不妨試著將它推回肛門內(nèi)。垂在外面的痔瘡容易演變成血塊。
10、中藥調(diào)理
用劉寄奴，荊芥，蟬蛻，五倍子，苦參，紅花，澤瀉等植物搗碎，用水浸泡12小時(shí)后，加熱煮半小時(shí)，取藥液熏蒸后，待水溫后坐浴30分鐘，一日兩次，每次用時(shí)需先加熱，兩日一劑。
結(jié)語：通過以上的介紹大家是否已經(jīng)了解如何自我調(diào)理痔瘡呢，其實(shí)在生活中主要的就是要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，注意個(gè)人的衛(wèi)生，上面小編講解的方法是否了解了呢?
