在注重保養(yǎng)的女性眼中，面部護(hù)理尤為關(guān)鍵;而在整個(gè)面部，眼部皮膚因其較薄，為敏感，又是保養(yǎng)的重中之重。很多女性都被眼周皮膚的問題所困擾，在諸多問題之中，黑眼圈又是極為常見的一種。

　　黑眼圈的出現(xiàn)，讓女性看起來衰老、憔悴;為了擺脫這一影響，她們嘗試著各種方法消除黑眼圈，可很多人并未收獲很好地效果，主要的原因是，造成黑眼圈的原因各部相同，只有找準(zhǔn)原因，針對(duì)性地進(jìn)行治療，才能起到良好地效果。那么，造成黑眼圈的原因都有哪些呢?

　　造成黑眼圈的原因可以導(dǎo)致分為兩類，一種是病理性的，另一種是非病理性的，病理性即為因疾病造成的黑眼圈這一并發(fā)癥狀，主要有以下幾個(gè)原因。

　　肝臟疾病

　　當(dāng)患上肝臟疾病后，黑眼圈是典型的并發(fā)癥狀，肝病導(dǎo)致肝功能減弱，繼而造成血液流通不暢，于是血液淤積在眼部，出現(xiàn)黑眼圈，除此之外，面部皮膚還會(huì)變得暗淡枯黃。

　　只要將肝病穩(wěn)定之后，黑眼圈自然就能緩解;除了積極治療治療之外，日常的預(yù)防也十分關(guān)鍵，首先在飲食上，做到膳食均衡，保證營(yíng)養(yǎng)的充分?jǐn)z入，避免營(yíng)養(yǎng)不良或高油脂大量攝入的情況;在生活習(xí)慣上，避免熬夜，保證充足的睡眠時(shí)間，也很有必要。

　　腎氣不足

　　當(dāng)出現(xiàn)腎精不足，腎虛腎虧的情況時(shí)，會(huì)導(dǎo)致黑眼圈的出現(xiàn)，同時(shí)還是伴隨頭暈、疲乏、畏寒等諸多不適癥狀。

　　這時(shí)，要想緩解黑眼圈，補(bǔ)腎勢(shì)在必行。在飲食方面，應(yīng)該保持清淡的飲食口味，減少食用油膩、辛辣食物;同時(shí)，可以多吃芝麻、黑豆、蜂蜜等清淡滋補(bǔ)的食物。再者，選擇滋陰清熱、滋養(yǎng)肝腎的中藥進(jìn)行調(diào)理也會(huì)起到顯著的效果，麥門冬、天門冬、黃芪、杜仲、枸杞等都是不錯(cuò)的選擇。

　　此外，非病理性的原因也不容忽視。

　　色素堆積

　　眼部色素堆積過量，是造成黑眼圈的重要原因。這時(shí)要做好防曬，避免陽光直曬，造成色素堆積。

　　血液淤積

　　當(dāng)睡眠不足，或過度用眼后，眼部由于得不到充分休息，會(huì)造成眼部皮下組織血管淤血的情況，也就形成了黑眼圈的出現(xiàn)。對(duì)此，要保證充分的休息，再者，用熱毛巾進(jìn)行熱敷也能起到促進(jìn)血液循環(huán)，緩解黑眼圈的作用。

　　要想有效地去除黑眼圈，找準(zhǔn)原因，針對(duì)性進(jìn)行調(diào)節(jié)才能起到良好的效果。

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