營養缺乏
尤其是缺乏鐵和B族維生素。此外，愛吃辛辣、刺激性食物，愛吃酸或偏食的人，也更容易被潰瘍纏上。
遺傳誘因
遺傳也是一個突出誘因。父母中一方曾患此病，其子女得病的幾率是35%―40%。
十二烷基硫酸鈉
牙膏和漱口水含有十二烷基硫酸鈉，刷牙時的白色泡沫就是由它產生的。研究表明，這種化學成分會破壞口腔的保護層“黏液素”，增加口腔潰瘍風險。
消化系統疾病
慢性胃炎、胃潰瘍、腸炎、便秘，以及藥物治療不當、環境污染等都是比較明確的致病原因。
多喝酸奶
如果你出現口腔潰瘍了要多喝酸奶，因為酸奶里面的乳酸桿菌可以存在于濕潤的黏膜細胞上，可以有效治療口腔潰瘍，所以每天一杯酸奶是不可少的。
多喝石榴汁
因為石榴含有芬芳的維生素C，而且石榴性甘，對于殺菌、消炎、消腫都很有作用，所以喝一些石榴汁可以有效治療口腔潰瘍。喝法你可以取出石榴籽直接榨汁喝，也可以將石榴籽搗碎后，加入剛開的水，蓋上杯蓋，等一刻鐘后，用杯子里的水直接飲用或者漱口。
應多吃綠豆粥
口腔潰瘍患者一般都會有患處疼痛的感覺，所以會沒有胃口，進食你比較困難，這段時間就不要吃堅硬需要費力咀嚼的食物，因為經常咀嚼會撕扯患處，不利于傷口的恢復。而溫軟的綠豆粥是一個很好的選擇，綠豆性涼，有清熱解毒的功效，非常適合夏季食用，而且綠豆有殺菌消腫的作用，也有利于口腔潰瘍的治療。
應喝蘿卜汁
白蘿卜可以解毒消淤血，將白蘿卜榨成汁來喝或者漱口，除了榨汁還可以把它切成塊煮水喝，同樣都可以治療口腔潰瘍。
結語：患上了口腔潰瘍常見的方法就是涂抹西瓜霜，除了西瓜霜，我們還可以涂抹一些蜂蜜和維生素來幫助愈合口腔潰瘍。導致口腔潰瘍的原因有很多，口腔潰瘍患者日常生活中可多吃一些綠豆粥和石榴汁來幫助治療口腔潰瘍。
