生活中，很多女性都有被一些難言之隱所困擾的時候，尿急尿頻就是其中典型的一種，出現這種情況時，不但身體受罪，還要承受一天跑無數趟廁所的尷尬，導致這種癥狀的原因有哪些呢?下面就為大家分析一番。

　　造成女性尿頻尿急的原因可以分為兩類，一種是病理性的，另一種是非并病理性的，非病理性的原因可以歸納為以下幾點。

　　懷孕

　　相比普通婦女，孕婦出現尿急尿頻的可能會大大增大，因為此時她們的子宮增大，使膀胱和輸尿管承受了較大的壓力，再加上內分泌出現了變化，讓輸尿管的蠕動減慢，這些都會造成排尿問題的出現。

　　憋尿

　　面對繁忙的生活或繁重的工作，很多女性一忙起來，往往上廁所都顧不上，憋尿成了家常便飯，這也是造成尿急尿頻的重要原因，因為尿液長期憋在膀胱內，會使控制膀胱收縮的神經功能出現紊亂，長此以往，膀胱的控制力將大大降低，導致憋尿困難，造成尿急尿頻。

　　生理構造

　　女性的生理構造不同于男性，她們的尿道更短更寬，這也會增加尿頻尿急出現的概率。

　　病理性的疾病是指癥狀的出現是由疾病所導致的，通常會有以下幾種可能。

　　炎癥

　　當膀胱、尿道等器官因細菌感染出現炎癥時，往往會出現尿頻尿急的并發癥狀，同時還可能伴隨著尿痛和少量分泌物出現。

　　異物刺激

　　當患上腎結石、尿路結石等結石疾病時，因異物的刺激，也會造成尿頻尿急的癥狀出現。

　　尿道疾病

　　除了尿道炎之外，尿道脫垂、尿道肉阜等尿道問題也會造成尿急尿頻的問題，同時還會伴隨出現尿痛的情況。

　　知道了致病原因之后，在生活中我們應該如何有效地預防這一病癥的出現呢?下面為大家推薦幾種預防方式。

　　保持個人衛生

　　由于女性尿道短而寬，更容易受到細菌的感染，因此做好個人衛生，勤洗澡，勤換內褲，可以有效防止疾病上身。

　　養成良好的生活習慣

　　首先，在飲食上也要有所注意，不能大量食用辛辣、油膩等刺激性較強的食物，這會增加炎癥出現的風險;每天保證充足的飲水;再者，合理地安排作息，避免熬夜;避免熬夜等不良習慣，這也能有效維護泌尿系統健康。

　　但女性想要避免尿頻尿急等問題困擾，可以按照上述的方式進行調理，一定能收到良好的預防效果。

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