有些時候我們在與人交流時會有口臭的現象，這會使我們很尷尬。那么是什么原因導致我們有口臭的呢?去除口臭有哪些方法呢?有口臭了應該吃什么可以緩解呢?相信有很多朋友都關心這些問題吧，接下來小編就為大家解答吧。
1、口腔衛生，不刷牙、不漱口、或刷牙馬馬虎虎的人?？趦仁澄餁堅L期積存，在細菌的作用下發酵腐敗分解，產生吲哚硫氫基及胺類等物質，發出一種腐爛的惡臭。
2、有些戴假牙的人不注意假牙的清潔，口腔內也會有氣味，這是常見的口臭原因。
3、口腔疾病，齲壞的牙齒中的腐物，牙周疾病使牙齦經常處于炎癥狀態，膿腫出血，潰爛流膿，也易產生一種腐敗的惡臭氣味。
4、身性疾病，有些口臭是由于身體其他部位的疾病引起，如消化不良、化膿性支氣管炎、肺膿腫等，都會經呼吸道排出臭味，表現為口臭。此外，鄰近器官的疾病，如鼻咽部及鼻腔疾病，如化膿性上頜竇炎、萎縮性鼻炎等，也可導致口臭。
5、特殊食物癖好 有人特別愛食用大蒜、大蔥等，口、胃中都會有令人不快的氣味。
1、多喝水
在男人運動的過程中，水是必須要為他準備的，這樣能方便他隨時補充丟失的體液，防止口腔干燥引起細菌大量繁衍，從而導致口臭。
2、鹽水漱口
每天堅持用淡鹽水漱口，能消滅口臭。
3、牛奶
吃大蒜后的口氣難聞，喝一杯牛奶，大蒜臭味就能消除。
4、檸檬
