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怎樣預防氣喘 引起氣喘的原因有哪些(2)

  氣候與溫度的變化

  情緒激動時:如哭、笑。

  運動:如,其他交感神經阻斷劑,阿司匹林,某些食用色素等。

  其他:氣喘是什么源因呢?除了以上幾種之外還有一些其他的因素造成的,如油漆、香水、香菸、空氣污染等,都有誘發氣喘的報告。

  氣喘不能吃什么

  禽蛋類

  這是一種比較常見的食物,很多的人都會把這個食物作為我們的家常便飯,但是不應這樣,雞蛋、鵪鶉蛋、鴨蛋、鵝蛋和鴕鳥蛋等,蛋清中的卵白蛋白,是誘發哮喘的主要成份。

  奶及奶制品

  對于牛奶來說,相信很多的患者都是比較喜歡喝的吧,但是不能喝哦,牛奶及奶制品含有甲種乳白蛋白、乙種乳球蛋白和酪蛋白等,多種致敏成份,可誘發哮喘。一般經高溫煮沸處理后,其變應原性可明顯減弱。

  水果類

  很多的水果也是需要我們去注意的,因為即使再好,但也不是每一種食物都是有用的,易引起哮喘的水果類食物,主要包括桃子、蘋果、葡萄、柿子、櫻桃、香蕉、芒果、杏、棗、菠蘿和草莓等。

  油料作物

  花生、芝麻、棉籽等,油料作物含有較高的蛋白和多糖-蛋白,食用后可引發哮喘,一般制成油制品。

  豆類及堅果類

  黃豆及豆制品,核桃、開心果、腰果、大杏仁、榛子、松子和栗子等,堅果類的果仁也可引起哮喘。

  海產品及水產品

  魚類、蝦類、蟹類、魷魚、貝類和蚌類等,海產品及水產品均可誘發哮喘,而且變應原通常耐熱,即使熟食也常常誘發哮喘。

  肉類

  牛肉、羊肉、谷類、芹菜、大蔥、香料、咖啡及食品調味劑等,也可使部分哮喘患者,出現過敏癥狀。

  結語:引起氣喘的原因主要就是對過敏源過敏和上呼吸道感染。平時生活中要多注意通風,使得室內空氣流通,多鍛煉積極控制鼻炎的發生。氣喘患者應注意平時不可吃禽蛋和魚蝦,避免引起哮喘。

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