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發低燒怎么辦 這種辦法可以有效緩解

  發燒是每個人都會得的常見病,發燒分為兩種一種是高燒一種是低燒,接下來小編主要講的是低燒,發低燒的原因有哪些呢?發低燒該怎么辦呢?寶寶發低燒應該怎么辦?這些問題想必大家也都很想知道吧,那么就跟著小編一起看下文吧。

  發低燒怎么辦

  1、多喝粗茶、涼開水和果汁等。發低燒,流汗了可將熱釋放到體外,但體內的水分也會流失,水分不足,就很難退燒。因此補足足夠的水分是十分重要的。

  2、補充營養。由于容易消耗體力,因此營養的補充很重要。生病時腸胃消化較差,須吃些易消化的東西。可加些米湯、清湯或牛奶等較易入口的食物,并補充魚、肉、蛋等蛋白質豐富的食品。水果及維生素也有助于補充體力。

  3、睡冰枕及溫水拭浴。發燒且全身發燒時,可睡冰枕及溫水拭浴幫助解熱。不過,要注意頸、肩不可著涼。

  4、勤換衣服。流汗后要勤換衣服,更衣時要小心不要讓身體著涼,屋里保持溫暖。用熱水沾濕毛巾擦拭身體,再以干毛巾擦干身體,換干凈的內衣及睡衣。

  5、注意便秘等癥狀。便秘時,會容易低燒引發高燒,要特別注意,無法排便時,可按順時鐘方向按摩腹部。日常生活注意事項發顫哆嗦是發燒的先兆。此時,好不要讓病人出汗,須保持暖和,安靜休養。看其是否有發燒以外的癥狀,如臉色或皮膚無異狀,有沒有不停嘔吐或腹痛、頭痛等。此外,還要注意烘便、尿是否正常。若有上述兩種以上的癥狀,就要醫院就診。

  6、飲用蔥湯。蔥常被人閃當做藥用,它的辛辣會促使發汗,綠色部分雖然較有營養但就藥用而言。是使用白色部分為佳。蔥對于發燒、畏寒及感冒初期的癥狀極為有效,但不適用于發燒且又盜汗口渴的情況。煮成蔥湯飲用,效果不錯。 取兩根蔥的白色部份切成細細的一段一段,放入鍋里,加入一大湯匙的咸醬 ,倒入適量的水均勻攪拌,直至沸騰,并趁熱飲用。

  7、食用糙米。糙米中的維生素B群營養價值豐富,具有交貨血液的作用。發燒時,糙米湯極為適合的食品。高燒而食欲不振時,大概都只想喝些清湯,營養是不夠的,若能加糙米一起食用,就有足夠的營養。感冒初期,將少許生姜切絲加入湯里,可保持身體溫暖,更具效果。

  用糙米(一碗份)5克(2小匙),水200克(1杯),鹽少許。將糙米放平底鍋中煮出香味,等到糙米稍微變色,就以中火慢慢地煮。出現微焦時就放鹽,再加水煮至15分鐘,即可食用。

  8、飲用新鮮的蓮汁。新鮮的蓮汁對于治療出血、咳嗽及發燒口喝效果顯著。

  先把蓮藕洗凈,剝去外皮,用紗布過濾擠汁。若加入梨子汁,效果更好。可將蓮藕汁及梨子汁各半摻雜成一杯飲用。

  9、煮牛蒡的種子漱口。牛蒡的種子有解熱的作用,在漢藥上也稱為牛蒡子、大力子,自古沿用至今。牛蒡種子所煎之汁對于消炎、咽喉炎等。 牛蒡了可在中藥店里買到。煎10克的牛蒡子汁,當作漱口水使用,喉嚨清爽,疼痛自然消除,即可退燒。此外,還可加入各3克的橘梗和甘草,效果更好。

  10、泡菊花茶。菊花茶在歐洲自古即為人常喝的茶之一。具有暖和身體的效果,對于會畏寒顫抖的發燒也有療效。 摘取開花期的花,曬干放入茶葉濾網中,再注入熱開水。一次的份量大概是干燥菊花5--7克左右即可。

  長期發低燒的原因

  1、結核病:為低熱的常見病因,以肺結核多見,早期無癥狀體征及時進行胸部X線檢查。其次為肺外結核,如肝腎、腸、腸系膜淋巴結、盆腔、骨關節結核等除局部癥狀外,常有結核病的中毒癥狀,血沉增快結核菌素試驗強陽性,抗結核治療有確切療效,有助于診斷老年肺結核起病癥狀不明顯,其肺部并發癥多,結核菌素試驗陰性易診為慢性支氣管炎或哮喘。故遇老年人長期持續咳嗽、咳痰易感冒,用抗炎藥治療無效,低熱乏力及納差者,應及時查痰結核菌(涂片或TB-PCR)及胸部X線檢查。老年肺結核易合并肺外結核如結核性腦膜炎、胸膜炎、腹膜炎骨、腎、淋巴結結核等。

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