患上肺結核是一種非常痛苦的事情，肺結核患者在日常的生活中會有很多不方便的地方，且肺結核還有一定的傳染性，那么如何預防肺結核呢?肺結核的早期癥狀有哪些?在飲食方面肺結核吃什么食物好?下面就讓小編帶大家了解一下吧。

　　如何預防肺結核

　　1、生活有規律

　　避免長期過勞和精神緊張，飲食均衡，適當進行鍛煉，增強抵抗力。

　　2、預防與結核病有關的相關疾病

　　如糖尿病，可使結核病發作時機添加4倍。又如艾滋病，可使結核病發作時機添加30倍。其他如矽肺、胃腸道疾病、腫瘤、器官移植、長期使用糖皮質激素等。

　　3、對高發人群進行預防性治療

　　其重點對象是新發現的排菌肺結核病人家庭內受感染的兒童，特別是5歲以下兒童和結核菌素試驗反應≥15mm或有水皰的成員。

　　4、防止結核菌傳播

　　1)削減結核菌播散：加強健康教育。使我們懂得結核病的損害和感染方法(因其是呼吸道感染)，養成人人不隨地吐痰的衛生習慣;結核病患者的痰應進行燃燒或藥物消毒處理;患者在咳嗽、打噴嚏時，要用手帕捂住嘴或戴口罩，不要近距離面臨別人大聲說話;患者所用物品應經常消毒和清洗。

　　2)減少環境中結核菌的濃度。結核菌容易在通風不良的較密閉環境(如冬季居室內、擁擠的集體宿舍或工棚)中傳播。因此要養成定時開窗通風的習慣，盡量讓日光進入室內。

　　3)注意隔離，減少接觸傳染源。隔離排菌肺結核病人，其不要到擁擠的人與人接觸頻繁的場所活動或工作。家庭成員中的病人，除積極治療和經常通風換氣外，好單獨住一室，無條件者也要分床睡。

　　5、為兒童接種卡介苗

　　接種卡介苗可以使兒童發生必定水平的特異性抵抗力。削減感染時機，或在感染天然結核菌時約束細菌的成長繁衍，削減細菌數量，起到預防兒童結核病，特別是結核性腦膜炎、血行播散性嚴峻結核病的效果。接種對象為新生兒。

　　肺結核的早期癥狀

　　1、覺乏力，早上起床反而比較累，下午也有比較明顯的無力癥狀，但是到了晚上卻不能控制的興奮，甚至失眠。

　　2、沒有其他原因的情況下，身體慢慢的變得消瘦，體重下降。

　　3、長時間咳嗽或者咳痰，清晨會出現干咳，早期比較輕的癥狀時，咳嗽并不明顯，但隨著病情的進展，咳嗽加劇，痰中帶血絲或者是血痰，甚至出現呼吸困難。

　　4、在入睡或者睡醒時，出現全身出汗，也就是盜汗，嚴重時被子都能濕透，而且患者自身感覺極度的疲勞和虛弱。

　　5、出現體溫的波動，中午以后或者勞累過后出現體溫升高，下午或者到了晚上出現低溫下降，甚至低熱的現象，這應該是肺部出現病變的癥狀。

　　6、出現胸悶或者胸痛，開始時是間歇性的隱痛，隨著病情的進展會越來越重。

　　7、女在無婦科疾病或者懷孕的情況下出現月經不調或者停經，男子經常毫無征兆的出現遺精，這些情況也應重視是否肺部出現問題。