5.出現(xiàn)呼吸心跳停止應(yīng)開始心肺復(fù)蘇術(shù)

　　如果患者出現(xiàn)呼吸心跳停止(意識喪失，頸動脈搏動消失，無自主呼吸)，則應(yīng)開始心肺復(fù)蘇術(shù)(心肺復(fù)蘇術(shù)是現(xiàn)場救命的技術(shù)，需專業(yè)機構(gòu)進行培訓(xùn)，包括人工呼吸、胸部按壓等)。

　　預(yù)防花粉過敏的方法

　　1、外出戴帽子、口罩

　　在花粉飛散比較嚴重的日子里，外出應(yīng)當(dāng)注意戴上帽子，好選擇花粉難以附著的纖維制帽子。另外，對于花粉過敏癥患者來說，外出時口罩也是必不可少的重要裝備，好選擇防護性強、透氣性強的口罩產(chǎn)品，回家后也應(yīng)當(dāng)注意及時清洗口罩。

　　2、勿在室外久留

　　花粉指數(shù)高的時間，盡量少待在戶外，可以在傍晚的時候。反正就是盡可能選在花粉低的時候出門。

　　3、多吃胡蘿卜

　　其中的β-胡蘿卜素能有效預(yù)防花粉過敏癥、過敏性皮炎等過敏反應(yīng)。據(jù)報道，β-胡蘿卜素能調(diào)節(jié)細胞內(nèi)的平衡，使人停止過敏反應(yīng)。

　　4、注意清潔頭發(fā)

　　很多人在預(yù)防過敏方面往往忘記了自己的頭發(fā)是花粉附著的“重災(zāi)區(qū)”，因為花粉很容易因為頭發(fā)上存在的靜電而附著于頭發(fā)中，人們在進家的時候就容易將花粉帶入家中，如果不洗頭就直接睡覺，花粉還容易附著在寢具上。因此人們應(yīng)該對自己的頭發(fā)多一些關(guān)注，以良好預(yù)防花粉過敏癥。

　　5、備好脫敏藥物

　　如須外出，要備好脫敏藥物，如息斯敏、撲爾敏、苯海拉明等。若遇皮膚發(fā)癢、全身發(fā)熱、咳嗽、氣急時，應(yīng)迅速離開此地，如癥狀較輕，可自行口服苯海拉明、息斯敏或撲爾敏。出現(xiàn)較嚴重的過敏癥狀，要立即到醫(yī)院診治，不可小看過敏帶來的危害。

　　結(jié)語：通過上文的介紹相信大家都對花粉過敏的癥狀還有應(yīng)該怎么樣去急救的方式了解于心了哦，那么今天的介紹就到這結(jié)束了哦，感謝大家的閱讀。