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泌尿系統感染的癥狀 簡單預防(2)

  5、使用了不當的避孕方法

  不當地使用子宮避孕套,會壓迫到膀胱,增加泌尿道感染的機會。此外,避孕套上的殺精劑,也會使得陰道內的組織變得脆弱,容易受到細菌感染。

  6、便秘

  糞便存留在腸道的時間長,糞便內的細菌增加,泌尿道感染的機會也相對增加;或糞便直接壓迫到膀胱出口,造成排尿不正常,尿液發生潴留,也容易造成感染。

  7、局部的尿道刺激

  尿布疹、寄生蟲感染或洗泡泡澡也可能造成泌尿道感染。

  8、先天性泌尿道構造異常

  常見為輸尿管、膀胱逆流。

  泌尿系統感染預防

  1、首重水份的攝取,喝大量的水,以增加排尿,把細菌沖離泌尿系統,每天尿量好多于 1500ml。

  2、一旦有尿意,應趕快解尿、不要憋尿。

  3、良好的衛生習慣也是重要的,如廁后的擦拭應由陰道口擦至肛門,即由前往后擦拭,避免細菌由肛門口往尿道傳播,并保持陰部的衛生。

  4、良好的排便習慣。

  5、在性行為前及性行為后要多喝水,以增加排尿,尤其性行為后,好能有一次尿量夠的排尿,可以將可能已存在的細菌沖洗出。

  6、多攝取酸性及含維他命 C 食物使泌尿系統維持酸性,酸性環境會不利細菌生長。如蔓越梅果汁、橘子、柳橙。蔓越莓中所含的特殊有機酸成份可使尿液維持酸性,同時抑制細菌沾附在泌尿系統。

  7、檢查子宮避孕套是否合用,或使用其他避孕方式。如果妳必需連續使用子宮避孕套,則盡量在非避孕時,將其拿下。

  8、避免穿過緊的衣服或束褲,它們可能會使組織不適,產生悶熱和增加細菌繁殖的機會。因此應多穿棉質的內褲,比較不會引起不適,而且比尼龍材質通風。

  9、盡量淋浴不要泡浴。

  10、避免在會陰部使用粗糙肥皂。泡沫浴。粉類制品或噴霧劑。因這些物品會刺激尿道。造成發炎或感染。

  結語:以上就是小編今天為大家介紹的泌尿系統感染的癥狀還有它的一些原因,想必大家都覺得了解了呢,那么今天的內容就結束了哦,感謝大家的閱讀。

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