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膽固醇的原因 危害我們健康

  生活中部分的人由于飲食等原因容易導致膽固醇高,這樣高血脂的病情對于身體的健康是很有害處的。那么導致這一疾病發(fā)生的原因是什么呢?膽固醇高的危害有哪些呢?,供大家了解。

  膽固醇的原因

  1、肝病導致

  膽固醇高除了亞健康人群比較多外,疾病也容易導致膽固醇高,比如有肝病的患者,肝細胞受損,膽固醇的酯化發(fā)生障礙,從而造成血中總膽固醇的升高。

  2、超重、超胖人群

  肥胖的人群膽固醇都是比較高的了,肥胖人群體內(nèi)的甘油三酯都會比平常的人高的多,所以減肥有利于我們的身體健康還可以降低膽固醇。

  3、遺傳因素

  據(jù)數(shù)據(jù)統(tǒng)計,膽固醇高與遺傳因素有一定關系,數(shù)據(jù)表明,每500個人就有1人遺傳高膽固醇血癥。

  4、阻塞性黃疸

  膽固醇高的人與阻塞性黃疸也有一定的關系,阻塞性黃疸患者膽道受阻,導致膽汁不能及時排出,從而造成膽固醇偏高。

  5、飲食習慣不良

 一定要養(yǎng)成一個良好的飲食習慣,大吃大喝或者是愛吃油膩的食物的人膽固醇往往都是比較高的呢,所以愛吃油膩食物的這類人群一定要飲食,平時就要多吃蔬菜水果,膽固醇的下降還是有效果的哦。

  膽固醇的危害

  1.血液中膽固醇水平高會加快男性前列腺癌的生長速度,會引起患腎衰竭之類的腎臟疾病。

  2.膽固醇每增加一單位,心血管疾病死亡危險幾率就增加,和血管有關的中風幾率也會增加。

  3.高膽固醇多我們的骨質(zhì)還會有所影響,我們的健康也會產(chǎn)生不良影響。大量攝入膽固醇,會導致我們患上牙周病哦。

  不適宜吃的食物

  1、螃蟹的膽固醇含量很高,每100克蟹肉含膽固醇267毫克,每100克蟹黃含膽固醇460毫克,高脂血癥患者每天膽固醇的攝入量不應超過200毫克。吃一只中等大小的大閘蟹,一天的膽固醇攝入量已經(jīng)超標,會加重高脂血癥患者的病情。因此高脂血癥患者不宜吃螃蟹。

  2、墨魚的膽固醇含量很高,過多攝入會加重高脂血癥患者的脂類代謝紊亂,極易引發(fā)動脈粥樣硬化,導致心、腦等重要器官的血液供應不足,致使這些組織氧氣和重要的營養(yǎng)物質(zhì)供應缺乏。當斑塊破裂后,膽固醇和血管壁的其他物質(zhì)直接與血液接觸,可引起血液凝集,導致血流中斷,可引發(fā)中風、腦卒中、冠心病、心肌梗死等疾病,嚴重威脅身體健康,所以高脂血癥患者不宜過量食用墨魚。

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