很多人小時候玩鬧時，都做過這么一個游戲，被眾人圍在中間，自己閉上眼睛，順時針轉十圈、再逆時針轉十圈，睜開眼后去抓人，等到真的睜開眼，同伴一哄而散，自己的腦子里像被攪得一團糟的糨糊，身體像被拋到空中，整個世界都顛倒了，這時候別說去抓人了就連站都站不穩，有時候只能躺在地上，感受著天旋地轉的暈眩感。

　　小時候，只知道玩鬧不求甚解，很多人到現在也不清楚這是什么原因造成的;其實使人產生暈眩感變得跌跌撞撞的根源，是位于耳朵深處的器官：半規管和耳前庭。

　　半規管會導致，暈眩感的產生，而耳前庭則會負責向大腦傳送信號，以做出肢體反應，維持身體平衡。當我們原地轉圈時頭部與地面并非處于靜止狀態，半規管內的淋巴液會因轉動而出現晃動，當轉動停止時，在慣性的作用下，淋巴液的擺動不能及時止住，因此產生了暈眩感。

　　耳前庭這時會因淋巴擺動，錯誤的認為身體將要跌倒，而向大腦發出信號，以調節四肢動作控制身體平衡。而我們此時卻因轉動停止處在靜止狀態，這時的肢體調節反而會造成摔到等情況;直到半規管內的淋巴完全靜止后，暈眩感才能完全消失。

　　除了原地轉圈之外，很多人在完全靜止的情況下，也會有暈眩感的產生，比如在玩一些3D游戲或坐車、坐船時，這又是怎么回事呢?

　　一些激烈刺激的3D游戲，我們在娛樂時仿佛身臨其境一般，不久便會因為游戲人物的動作或場景視角轉換而頭暈目眩，而此時我們的身體卻是靜止不動的，半規管中的淋巴液未出現運動。但我們的眼睛卻告訴大腦，身體處在運動之中，這種矛盾也會造成暈眩感的產生。此時將眼睛離開游戲畫面一段時間就能消除暈眩感覺。

　　當我們坐車、坐船時產生的暈眩現象，是上述這兩種原因的結合。一方面，交通工具的顛簸會讓半規管內的淋巴液出現輕微的晃動;而身坐在座位上，如果望向窗外運動的景色，眼睛向大腦傳送了錯誤信號，會加劇這種暈眩感，導致嘔吐等不適情況。

　　對此，我們通過閉上眼睛，或不望向窗外;服用暈車藥等方式緩解癥狀表現。

　　暈眩感雖然很不好受，但這是身體自我保護的一種重要手段，只要我們知道它的產生原理，就能有效的調節它對身體造成的不適感。

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