其實我們都知道心肌梗死是這幾年出現(xiàn)比較頻繁的一種心臟疾病了，那么在出現(xiàn)心肌梗死的時候回有哪些癥狀的發(fā)生，同時哪些原因也是會引起心肌梗死的罪魁禍首，在日常的生活中我們應(yīng)該如何去預防這樣的事情發(fā)生，并且哪些食物也是可以有效的預防心肌梗死?那么接下來就讓我們一起去看一下吧。

　　心肌梗死的癥狀

　　1、低血壓和休克

　　其實我們都知道早發(fā)生心肌梗死的時候常見的一種癥狀就是休克。因為有很多的老年患者的低血壓可能是心肌急性缺血損傷后，加上大量出汗、嘔吐引起血容量不足，或某些血管擴張、鎮(zhèn)靜等藥物作用而致，可持續(xù)數(shù)周后再上升，但常不能恢復到以往的水平。病人表現(xiàn)為反應(yīng)遲鈍，面色灰暗，額頭、頸部及四肢末端出汗，皮膚溫度較低，甚至尿少，收縮壓在80～90mmHg或較原基礎(chǔ)血壓下降60mmHg以上。

　　2、全身癥狀

　　在發(fā)生心肌梗死的時候不僅僅是會出現(xiàn)休克或者低血壓的癥狀，除了這個也是會發(fā)生發(fā)熱，這一般由壞死物質(zhì)吸收所引起。一般在疼痛發(fā)生后24～48h出現(xiàn)，程度與梗死范圍常呈正相關(guān)，體溫一般在38。c上下，很少超過39°C，持續(xù)1周左右。發(fā)熱持續(xù)超過l周或消退后重新出現(xiàn)，或高熱超過39℃，應(yīng)懷疑并尋找有無并發(fā)感染，其次應(yīng)注意有無心肌梗死新的發(fā)展、栓塞性并發(fā)癥或心肌梗死后癥候群。

　　3、胃腸道癥狀

　　在出現(xiàn)這種癥狀的時候心肌梗死的患者一定要注意了，一定要提高警惕，因為胃腸道癥狀在心肌梗死中占重要地位。60歲以下者約有30%出現(xiàn)。當劇烈胸痛時常伴有反復發(fā)作的惡心、嘔吐和上腹脹痛，但這一癥狀在老年人卻不似想像中的那樣多見。國內(nèi)外幾組較多病例的統(tǒng)計，占2.7%～9.9%。

　　4、疼痛

　　是先出現(xiàn)的癥狀，多發(fā)生于清晨，疼痛部位和性質(zhì)與心絞痛相同，但多無明顯誘因，且常發(fā)生于安靜時，程度較重，持續(xù)時間較長，可達數(shù)小時或數(shù)天，休息和含用硝酸甘油片多不能緩解。患者常煩躁不安、出汗、恐懼，或有瀕死感。少數(shù)患者無疼痛，一開始即表現(xiàn)為休克或急性心力衰竭。部分患者疼痛位于上腹部，被誤認為胃穿孔、急性胰腺炎等急腹癥。部分患者疼痛放射至下頜、頸部、背部上方，被誤認為骨關(guān)節(jié)痛。

　　心肌梗死的原因

　　1、暴飲暴食

　　據(jù)國外資料報道，周末、假日心肌梗塞發(fā)病率相對增高。進食高熱量、高脂肪食物后，血內(nèi)脂肪酸驟然增高，引起血液粘稠度突然增加，血小板高度聚集，在冠狀動脈硬化狹窄的基礎(chǔ)上形成血栓。過量飲酒，大量飲用濃咖啡亦可致冠狀動脈持續(xù)痙攣而發(fā)生心肌梗塞。

　　2、大手術(shù)后

　　手術(shù)后的疼痛刺激和全身麻醉，血壓降低均可誘發(fā)急性心梗。

　　3、過度疲勞

　　過度疲勞或超負荷的體力勞動，往往使病人心臟負擔突然加重，心肌需氧量猛然增加，而引起心肌嚴重缺血，導致心肌梗塞。

　　4、情緒激動

　　情緒過分激動和精神緊張也是誘發(fā)心肌梗塞的原因，嚴重者可發(fā)生猝死。據(jù)報道美國有一個州每十場球賽平均有8名觀眾發(fā)生心肌梗塞。

　　5、大出血休克

　　休克時血壓過低，冠狀動脈灌注量不足，加上大出血給機體一個很大的刺激，引起體內(nèi)生物化學的改變，而誘發(fā)心肌梗塞。

　　心肌梗死如何預防

　　1、生活規(guī)律

　　日常生活應(yīng)有規(guī)律，按時起居，保證充足的睡眠和休息。要學會自我控制情緒，避免撈咔閿(喜、怒、憂、思、悲、恐、驚)傷身。