癌癥，單憑這兩個(gè)字就已經(jīng)讓人望而生畏，它以驚人的發(fā)病率和死亡率，穩(wěn)居人類(lèi)健康殺手的頭把交椅，而在多種多樣的癌癥類(lèi)型之中，肺癌危害尤甚，每年近50萬(wàn)的人死于該病。坊間關(guān)于肺癌的傳言也不絕于耳，真假難辨。比如有肺癌就像肺結(jié)核一樣，能夠傳染，這種駭人聽(tīng)聞的說(shuō)法不知是否可信。

　　科學(xué)證明，不但肺癌，任何一種癌癥都不具有傳染性，因?yàn)槿魏我环N傳染性疾病都應(yīng)該具備三個(gè)條件：傳染源、傳染途徑、易感人群，缺一不可，而癌癥是沒(méi)有傳染源的，它是由個(gè)體內(nèi)的組織部位發(fā)生癌變導(dǎo)致的，因此不具備傳染性。

　　雖然，肺癌不具有傳染性，但不少肺癌患者的家屬往往也會(huì)出現(xiàn)肺癌，這又是為什么呢?

　　這就要從導(dǎo)致肺癌的原因說(shuō)起了，首先吸煙已經(jīng)是被公認(rèn)的致癌的大因素，煙草中的煙焦油是強(qiáng)致癌物，長(zhǎng)期吸煙會(huì)增大肺癌風(fēng)險(xiǎn)。而家庭中如果存在煙民，其他的成員難免要跟著抽二手煙，長(zhǎng)此以往也就成了無(wú)辜的受害者。

　　其次，家里的裝修材料中如果含有甲醛、苯、氡等有害物質(zhì)，也會(huì)增大肺癌的風(fēng)險(xiǎn)，而同處一室的家人，自然都無(wú)法幸免。

　　這些都是導(dǎo)致肺癌看似“傳染”的原因，在日常生活中，我們應(yīng)該怎么做才能有效地預(yù)防肺癌的出現(xiàn)呢?

　　1、健康的生活習(xí)慣

　　抽煙酗酒的壞習(xí)慣一定要該，這不但是危害自己，也是對(duì)家人的一種不負(fù)責(zé)任;此外，每天堅(jiān)持半小時(shí)作用的體育鍛煉，這能有效地促進(jìn)身體新陳代謝，增強(qiáng)我們的體質(zhì)，只有身體足夠強(qiáng)健，才能把各類(lèi)疾病趨之門(mén)外。

　　2、飲食調(diào)整

　　不能為了只顧口腹之欲而對(duì)健康不聞不問(wèn)，油炸食物、燒烤食物、添加了各種添加劑的加工食物都要少吃，它們都含有致癌物質(zhì)，多吃新鮮的蔬菜水果等富含β- 胡蘿卜素、維生素E的食物，這種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)能夠有效地抑制癌細(xì)胞的生長(zhǎng)。

　　3、環(huán)境清潔

　　除了要避免含有致癌物質(zhì)的裝修材料之外，當(dāng)前城市的環(huán)境污染越來(lái)越嚴(yán)重，這也會(huì)增加肺癌的發(fā)病率，一方面政府要加強(qiáng)環(huán)境治理，另一方面?zhèn)€人也要做好防污染的促使，有條件的可以在家中安裝一臺(tái)空氣凈化器。

　　肺癌雖然不具有傳染性，但如果處在一個(gè)惡劣的環(huán)境之中，也就相當(dāng)于身處一個(gè)傳染源中，為此，我們更要積極做好預(yù)防，將導(dǎo)致肺癌可能性降到低。

　　本篇文章版權(quán)歸三九養(yǎng)生堂所有，未經(jīng)許可，謝絕轉(zhuǎn)載。