如今高血壓是常見的一種疾病，而且它的發病率很高，雖然人們生活水平提高，但是高血壓患者越來越多，也逐漸年輕化。那么，高血壓有什么癥狀?高血壓吃什么好?一起來看看吧。

　　高血壓有什么癥狀

　　1、早期表現

　　高血壓早期大多沒有什么癥狀，患者偶爾會在體檢時發現血壓有增高的癥狀，或者在精神緊張、情緒不良的時候，有頭暈眼花、失眠乏力等癥狀。早期的血壓只是暫時的升高，隨著病情的發展血壓會持續升高，從而導致臟器受累。

　　2、腎臟表現

　　長期的高血壓會導致人體腎小動脈硬化癥狀。當腎功能減退時，會引發夜尿、多尿，尿液中會含有蛋白等，當尿濃縮功能低下時，會出現紅排泄以及尿素廓清障礙的癥狀。嚴重時甚至會產生尿毒癥。

　　3、腦部表現

　　頭痛、頭暈常見。多由于情緒激動，過度疲勞，氣候變化或停用降壓藥而誘發。血壓急驟升高。劇烈頭痛、視力障礙、惡心、嘔吐、抽搐、昏迷、一過性偏癱、失語等。

　　4、心臟表現

　　早期，心功能代償，癥狀不明顯，后期，心功能失代償，發生心力衰竭。

　　高血壓患者在生活的各個方面么都要特別的注意，尤其是在日常生活中，要避免一些突發的意外狀況，嚴重的甚至會危機生命。所以在日常生活中要注意做好預防措施，這樣才能避免各種意外情況的發生。

　　高血壓吃什么好

　　1、蘋果

　　含蘋果酸遍、維生素A、B、C、等10多種營養素。常吃蘋果有益于嗜鹽過多的高血壓病人。

　　2、香蕉

　　香蕉當中含淀粉、果膠、維生素A、B、C、E等物質。所以高血壓患者吃了可以很好的幫助補充營養物質。

　　3、柿子

　　柿子品種甚多，約含10余種營養素。柿子治高血壓、痔瘡出血、動脈硬化的效果受到人們的重視。