高血壓如今已是健康的隱形殺手，這大多是因為高血壓在初期并沒有什么不適的癥狀，但是如果時間久了不及時調理的話會對我們的健康造成危害。那么，高血壓癥狀有哪些?高血壓飲食注意事項是什么?一起來看看吧。

　　高血壓癥狀

　　很多的高血壓患者都沒有什么明顯的癥狀，雖然有些癥狀人們普遍認為與高血壓有關，比如頭痛、頭暈等，但是很多人都認為是生活中因為不良的習慣導致的不適。那么，高血壓癥狀有哪些?

　　1、頭痛、頭重、頭昏

　　高血壓通常都會引發頭痛，但是頭痛同時也是高血壓進展過程中非常重要的一種癥狀，高血壓的頭痛大多是發生在后腦部位的疼痛感，有的時候患者還會感到惡心惡吐，有的患者僅有頭重、頭昏感。

　　2、暈眩

　　高血壓引起的暈眩.以女性多見。暈眩同樣發生在疲勞和其他疾病如半規管疾患，但高血壓引起的暈眩只是有一點頭暈目眩的感覺，而不像半規管失去平衡而站立不穩那么嚴重。

　　3、耳鳴

　　高血壓會引起耳鳴的癥狀，主要發生在雙耳，一般由于中耳炎等耳部疾病引發的耳鳴通常只發于單耳。

　　4、腰酸背疼

　　部分高血壓患者有腰酸背疼的現象，但沒有患高血壓的人也會有這種現象，如同一種姿勢保持太久，肩部的血液循環不好，或是患風濕性的炎癥，以及肌腱發炎等也會發生腰酸背疼。

　　5、心悸、氣喘

　　高血壓引起的心臟肥大、心室擴張、心功能不全等，使心臟的作用異常而產生心悸、氣喘癥狀。不過疾病初愈的人或肥胖的人做運動也會有心悸、氣喘的現象發生。此外，抽煙或飲酒過度也會有這種癥狀。

　　6、手腳麻痹

　　高血壓患者有手尖、腳尖麻痹的現象，這種手腳麻痹并不是單純的手腳麻痹，大半的運動系統也會發生麻痹，這種現象不是暫時性的，短時間內不會消失，到后會導致半身不遂。

　　7、鼻衄、球結膜出血

　　鼻衄或球結膜出血可為高血壓患者的首發癥狀或惟一癥狀，多因血壓過高所致，如不提高對高血壓的警惕，極易漏診、誤診。

　　當出現上述情況時，應警惕高血壓的存在。同時，應用正確的測量血壓的方法早期發現高血壓。