日常生活中很多人都會有嘴巴苦的感覺，有的時候是早上起來口苦，有的時候口苦能持續好多天，口苦讓人們非常的煩惱。那么，口苦是什么原因?口苦怎么辦?口苦的食療方法有哪些?一起來看看吧。
口苦是什么原因
口苦指的是人們口中有苦味，這大多與急性炎癥有關，下面跟著小編一起來了解一下口苦是什么原因導致的?
1、精神性口苦
現代的工作生活壓力，讓大量的人長期存在工作精神壓力大，生活不規律，睡眠休息不足，缺乏運動等，引起口苦;過度吸煙，酗酒，打呼嚕，張口睡覺等也易出現口干，口苦。
2、口腔炎癥
牙齦出血、牙齦炎等口腔疾病是引發口苦的常見原因。所以要想解決口苦要先治療口腔炎癥。
3、胃熱口苦
食管炎，慢性胃炎，因胃動力差，存在膽汁反流，伴有燒心等癥狀，也可能引起口苦.如果飲食不當，其腸胃功能呆滯，進食的食物在胃腸停留時間過長，極易產生濕熱，會引起口苦.食用了過多的辛辣食品，也會引起口苦。
4、某些慢性疾病
糖尿病患者也會經常有口苦的癥狀;另外，癌癥患者因為甜味閥升高、苦味閥降低，所以也會感覺到口腔發苦，所以人們應該提高警惕。
5、肝膽疾病
早晨起來如口苦，多是由于濕熱引起的.肝膽濕熱口苦，可能是由于肝膽部位存在炎癥引起的，如當肝臟或膽囊發炎時，膽汁排泄失常導致口發苦。
口苦怎么辦
1、去醫院檢查
口苦人們一定要引起重視，如果是長時間的，或者經常出現，那么，要及時的去醫院檢查病因。
2、規律的生活、良好的情緒
有規律的生活起居，保持良好的心理狀態，適當調整好自己的情緒。
3、吃點維C可改善口苦
服用維生素C片能緩解口苦。每天3次，每次2-3片，放舌下含服，一般說來，輕度口苦只要服藥2~3次就可消失。即使是重的口苦癥，連續服藥3~4天也能解決問題。但這治標不治本，好還是找醫生確定病因，進行相應調理，才能根治。
