精神因素
若是精神緊張、情緒激動，這些不良的因素都會導致乳腺增生，睡眠不足，經常熬夜也會導致這樣的問題。
乳房疼痛
小葉增生主要是會感到乳房刺痛或者是脹痛，折后只能怪疼痛和月經周期有明顯的聯系。一般在月經的前幾天，疼痛感會出現，或者是加重，在月經過后，疼痛感會明顯消失。此外，女性的情緒也對造成乳房疼痛。
乳腺增生而造成的乳房疼痛往往一側乳房疼痛感較為強烈，甚至不可觸碰，有向腋窩和兩側延伸的趨勢，影響了女性正常的生活和工作。當然，也有的乳腺增生表現為乳頭癢或疼痛。
乳房腫塊
乳房腫塊也有隨月經周期變化而變化的特點，月經之前腫塊會比較硬并且慢慢長大，但是月經之后腫塊就會慢慢變小變軟。
腫塊可出現在一側或者兩側的乳房內，表現為數量不等、大小不一、形狀不定的腫塊。形狀有片狀、顆粒狀、結節狀等各種各樣，片狀的腫塊比較常見。腫塊往往沒有明顯的邊界，常有觸痛，還會經常活動。
乳頭溢液
在早期的時候會有乳頭溢液的征兆，少數病人擠壓乳頭的時候會發現乳液溢出，一般是血性、乳白色液體，或者是棕色、草黃色。比較容易發現。
月經不調
患有小葉增生的女性，月經周期較不規律，流量少，顏色比較淡，部分還會伴有痛經。
情緒改變
患者情緒波動較大，心情容易煩悶、容易動怒。而一旦有神經緊張和疲勞等負面情緒時，病情將會加重。
總結：通過上文小編的介紹，相信大家對如何治療小葉增生也有了一定的了解了。可以通過心理治療、飲食治療、中醫治療。長期的食用激素類食品容易導致小葉增生，不良的生活習慣也會導致哦。希望大家在平時做好相應的預防工作。
