喉嚨痛
根據每個人的癥狀表現不同，咽炎對患者的刺激表現出來的癥狀嚴重還是輕微都是因人而異。多數的患者，咽炎發作的時候疼痛都是很明顯，少數人的表現是較為輕微，這是屬于急性的咽炎癥狀的典型的特征之一。
咳嗽
咽炎也會導致不停的咳嗽發生，咳嗽是因為肺臟或氣管、咽喉有病的癥狀，導致了咽部的作廢。因此咽喉癢起來就會發性咳嗽，少痰就會造成過敏性咽炎。
蜜汁枇杷
枇杷性涼，味甘，酸。具有潤肺、止咳下氣的功效。主治肺痿咳嗽、吐血、衄血、燥渴、嘔逆等癥。蜂蜜性平，味甘，具有潤燥、止痛、解毒之功效。蜜汁枇杷能加強鎮咳、袪痰的作用，對肺燥干咳、痰多、嘔逆等癥狀有明顯的改善效果。
山藥燉排骨
山藥性平，味甘。具有補中益氣，健脾和胃，消渴生津，益肺等功用。配以滋陰潤燥的豬排相燉食，對虛勞咳嗽，痰濕咳嗽、脾虛咳嗽等癥有較好療效。可對慢性咽喉炎有緩和防治作用。并且還可提高人體的免疫功能，以抵御病毒，增強免疫能力。
洋參蒸梨
洋參性涼，味甘，微苦。具有補氣養陰，清熱生津的功效。用于咳喘、痰血、口燥咽干等癥。其主要成分三萜皂苷。有抗疲勞、抗腫瘤和抗病毒等作用。梨，性涼、平，味甘，微酸，具有生津潤燥，清熱化痰的功效。對咽喉有養護作用。洋參與梨同蒸食對于肺熱咳嗽，痰多，咽喉腫痛等癥有顯著的效果。
貝母燉雞
貝母，性微寒，味甘、苦。具有清熱潤肺，化痰止咳的功效。用于治療虛勞咳嗽，吐痰咯血，肺癰、喉痹等癥。雞，性溫，味甘，具有補虛暖胃強身的功效。雞與貝母同燉食，可提高人體免疫功能，增強機體抗病毒能力。因咽喉炎多伴有免疫功能低下，抗病能力弱，故要提高人體的免疫系統。
荷葉粥
荷葉，性平，味苦，澀。具有清暑利濕、涼血止血、生津止渴的功效。用于熱血吐衄，咳血嘔血等癥。粥中加入荷葉，既能增加清香之味，又因其本身含有荷葉堿，對平滑肌有解痙作用。故，咽喉炎者在炎熱的夏季可多食荷葉煮粥
冬寒菜肉圓湯
冬寒菜與滋陰潤燥，補中益氣的豬肉相配而成，可為人體提供豐富的蛋白質、脂肪、胡蘿卜素、維生素C 等營養成分，具有滋陰潤燥的功效。適用于肺火咳嗽、肺癆、虛咳盜汗。體虛乏力、消渴、便秘等病癥。對咽喉炎也有較好作用。
總結：我們知道咽炎除了正常吃藥之外，還可以通過舌根運動以及按摩的手法來治療。使用這些按摩法的時候，不僅需要你嚴格按照文中的指示手法來進行，更加重要的是需要你堅持多做、持之以恒。得了咽炎一定要及時治療，如果拖拉就很容易變成慢性咽炎，讓痛苦加倍。
