肌腱炎是生活中比較常見的一種疾病，多是由于長期的勞累，也有可能是細菌感染或者外部創傷所致。那么，肌腱炎有哪些癥狀呢?患有肌腱炎了該如何治療?肌腱炎的病因有哪些?肌腱炎患者該吃哪些食物比較好。本文為您詳細介紹了下。
第一、肌腱炎發病的時候，在患處的關節周圍按壓感覺會很痛。腳后跟和肩腕的地方患有肌腱炎的話，癥狀會更加嚴重。
第二、有一些患者會出現比較明顯的麻木的感覺或者是刺痛感。
第三、患者會出現普然性的關節疼痛，并且這些疼痛會導致自己的活動受到了限制，不能進行比較劇烈的運動或者是某些要運動關節比較多的運動。
第四、患者會出現輕微的腫痛的感覺。
第五、如果肌腱炎患處發言和疼痛比以前更痛并且是治療好后很久出現的復發現象，就要及時去醫院進行醫治。因為如果疼痛出現1周并且沒有好轉，可能是患者的病情轉換為慢性肌腱炎。也有可能是導致了其它并發癥，這些是要經過醫生專業治療的，否則就會出現更加腫痛的感覺，甚至倒置肌腱斷裂的情況。
肌腱炎主要是因為患者的肌腱或者肌腱周圍的組織出現了炎癥的情況，肌腱會連接肌肉和骨骼，并且肌腱具有耐受彎曲還有伸展，平常日常的動作的作用，如果患者是過度的操勞或者勞累的時候會導致纖維出現撕裂、因為其他的勞損導致肌腱發炎的情況是非常常見的。如果這個時候沒有很好的休息和調理，會導致病情和疼痛的感覺更加的嚴重，很多患者在兩周的時間會出現愈合的情況。但是如果是慢性的肌腱炎就會需要更長的時間才能愈合。常規治療肌腱炎的方法有讓患者足夠的休息、避免操勞，冷熱敷并且和高抬患肢的方法都是可以使患肢得到很好的放松從而起到血液循環的作用，促進病情的康復，必要的時候就要通過藥物來控制和治療病情。
肌腱炎怎么治療
1、常規治療
常規治療即對肌腱炎進行緊急治療，醫生和理療師建議用休息、冷敷、熱敷患處和抬高患肢的方法步驟。也可用阿司匹林和布洛芬幫助減輕炎癥和疼痛。超聲和桑拿浴療法亦能有效放松肌肉和肌腱，改善血循環，促進傷口愈合。偶爾也可用皮質類固醇激素進行治療。
2、家庭治療
患者在家休息的時候，切記不要做能夠引起關節損傷的動作，不要用受傷的關節。可以用冰袋冷敷受傷部位。用繃帶給受傷部位包扎起來。但是不要太緊，以免引起疼痛。講受傷部位抬高，減輕受傷區的血壓。
3、中醫治療
肌腱炎俗稱“脈窩風”，在中醫中屬于“勞損”的范疇，病人會感到關節有明顯的不同程度的疼痛、麻木、僵硬、腫脹等癥狀，通常關節晨僵的感覺在起床后為明顯，而癥狀并不會隨著活動頻繁而明顯緩解。中醫認為是由于“氣滯血瘀”所導致的疼痛，“氣傷痛，形傷腫”，因外力傷及經絡，導致經絡受阻，因此氣血運行失調、流通不暢造成。
4、手術療法
部分患者、尤其是傷口產生粘黏時，若以上治療方式均無效，則可考慮手術治療。
緩和肌腱炎的方法
1.是分析工作或姿勢上的負荷點，設法改善更動，必要時甚至需更換工作內容。
2.戴護腕或護膝護腕、護膝等彈性護套，即使是提供些許支持及保暖，對運動期間及運動過后都有幫助。
3.熱敷急性期過后可在肌腱炎發生之部位，以溫濕的毛巾敷在膝蓋，接著覆上一塑膠袋，繼之以熱敷墊，后再以彈性繃帶將所有東西固定。如此維持26小時。但應謹防燙傷，勿將熱敷墊的溫度設得過高。
