心血管疾病是現代人特別容易患上的疾病，因為現代的飲食多種多樣，不少人就會發胖，常常在發胖之后就容易引起心血管疾病，那么，關于心血管疾病的癥狀很多人都不了解，下面我們就一起來看看，心血管疾病的癥狀，以及怎么預防心血管疾病?

　　心血管疾病的癥狀

　　1.呼吸困難：特別是勞累后出現或夜間陣發性發作，發生一次后連續發生，臥位時加劇，坐位時減輕，這是左心衰竭和二尖瓣口血流障礙的主要癥狀。

　　2.心悸：病人自覺心跳快而強，并伴有心前區不適感，這是由于心臟搏動產生的胸部不適，常由心力衰竭、心律失常、高動力循環狀態、心臟神經功能癥等引起。

　　3.胸痛：這是心血管疾病常見的癥狀，由心絞痛、心肌梗死、心包炎或肺梗死等引起，以心絞痛為常見。心絞痛多數呈短暫發作性胸骨后疼痛或不適，部分冠心病患者會表現為上腹痛、肩背痛。

　　4.水腫：分為肺水腫和皮下水腫。心源性肺水腫可能是急性左心衰，此外，有報道稱高血壓性心臟病、冠心病及風濕性心臟瓣膜病所引起的急性肺水腫占心源性肺水腫的絕大部分;皮下水腫可能是右心衰竭、心包填塞、限制性心肌病等。

　　5.咯血：咯血不一定是像電視劇那般，大口大口的噴血，許多情況是痰中帶血、血痰、粉紅色泡沫樣痰，這很可能是由于支氣管靜脈瘀血、肺淤血、肺梗死或水腫等引起的。

　　6.紫紺：這是組織缺氧的表現，分為周圍性紫紺和中心性紫紺。周圍性紫紺多是心力衰竭或休克，中心性紫紺可能是右至左分流或肺組織有廣泛性病變，中心性發紺與周圍性發紺同時存在多是心力衰竭。

　　怎么預防心血管疾病

　　用冷熱水交替洗手

　　冷熱水的交替刺激能夠起到調節、改善神經系統的興奮性，促進新陳代謝，幫助代謝廢物排出的作用。尤其是外部不同的溫度，可以讓血管經歷擴張收縮的交替變化，并帶動全身的一系列變化，就好比血管也在做“健身操”一樣。