生活當中，人的身體難免會有不舒服的時候，有很多癥狀是一些疾病到來之前的前兆。有些人會有頭皮發麻的情況，那么，頭皮發麻是什么病的前兆呢?應該怎么辦呢?吃什么比較好呢?下面就一起來看看吧。
頭皮發麻是什么病的前兆
大腦供血不足
若是長時間工作，經常熬夜加班，這樣會導致大腦供血不足，人會過度疲勞，這樣就會有頭皮發麻的情況出現。
頸椎病
檢查頸椎病的簡單方法，一個人托患側頭部，一手握患側上肢，將其外展90°，兩手同時向反方向推拉，有放射痛或麻木者可初步確診為頸椎病。
周圍神經麻痹
注意休息、避免精神緊張，可以口服營養神經的藥物治療。
高血壓
現在，人們生活節奏很快，壓力也很大，高血壓的發病率越來越高。一般，血壓是有明顯晝夜波動規律的。在睡醒之后若是頭部有發麻的感覺，要注意測量一下血壓，可能有血液升高的情況。
心腦血管疾病
中老年人多開始出現腦動脈硬化，尤其是有多種心腦血管危險因素者。由于睡覺時腦血循環緩慢，以睡醒后尤為明顯，會造成腦血管供血不足，表現出頭部發麻的癥狀。因此建議去醫院作相應的腦血管評價，并接受正規的二級預防治療。
進行足底按摩
當有眩暈、頭痛、肢體麻木等腦供血不足癥狀時，要坐穩休息一會兒，然后用熱水泡泡腳，請家人幫著按摩按摩腳底，用大拇指使勁按一按，會很舒服，能有效改善輕微的腦供血不足。
到戶外呼吸新鮮空氣
想要減輕腦供血的情況，要注意經常去空氣新鮮的地方進行深呼吸，這樣可以增加肺活量，可以改善腦部的血液循環。
加強體育鍛煉
經常鍛煉身體能增強身體免疫力，加強心肺功能，加大對腦部的供血量，從而能沖破輕微的血栓塊，緩解腦部供血不足的癥狀。
