如今天氣多變，容易引發(fā)喉嚨痛了。喉嚨痛雖然是小病癥，但是會(huì)讓人們非常的難受，連正常的吃飯、喝水都會(huì)覺得疼痛。那么，喉嚨痛吃什么好的快?喉嚨痛怎么治療?喉嚨痛是什么原因導(dǎo)致的?一起來看看吧。

　　喉嚨痛吃什么好的快

　　治療喉嚨痛很多人第一時(shí)間想到的就是吃消炎藥，其實(shí)藥物是會(huì)有副作用的，食療是好的緩解喉嚨痛的方法。那么，喉嚨痛吃什么好的快?

　　1、冰糖燉雪梨

　　冰糖雪梨有清熱去火、清肺利咽的功效，所以是非常適宜喉嚨痛的患者食用的。做法是取兩個(gè)雪梨，去皮切塊后加入適量的水煮，煮沸后加入冰糖，冰糖融化后就可以食用了。

　　2、白蘿卜蜂蜜

　　喉嚨痛吃白蘿卜具有清熱解毒、消炎殺菌、化痰止咳的作用，加上滋養(yǎng)的蜂蜜，搭配使用，可以起到滋潤咽喉，清肺解毒，緩解喉嚨痛的作用。喉嚨痛患者可以直接將白蘿卜切小塊煮水，待溫后，調(diào)入蜂蜜食用。

　　3、蔥白桔梗

　　用桔梗6克、甘草3克洗凈，入鍋煮沸5～7分鐘，再加入2根蔥白，燜2分鐘后趁熱服用，每天早晚各一次。此款食療具有解毒散寒，清利咽喉，治療咽炎的作用，很適合喉嚨痛的患者食用。

　　4、羅漢果茶

　　羅漢果具有清熱利咽，化痰止咳的作用，對于治療痰火咳嗽，咽喉腫痛效果顯著。喉嚨疼痛患者可以用羅漢果加沸水泡茶喝，對于治療急性咽炎以及慢性咽炎都具有很好的作用。

　　5、烏梅茶

　　烏梅有生津清熱的功效，同時(shí)對于慢性咽喉痛也有很好的療效。做法是將烏梅搗爛后用開水沖泡十五分鐘左右，然后過濾掉渣即可飲用。

　　6、菊花茶

　　菊花茶適合頭昏、目赤腫痛、喉嚨痛、肝火旺的人群飲用。 因此喉嚨痛的患者不容錯(cuò)過，用幾朵菊花泡水喝，還能清熱去火，滋潤咽喉，去除口臭。

　　7、香蕉

　　香蕉是一種非酸性柔軟水果，容易吞咽，不刺激嗓子。香蕉還是一種低升糖指數(shù)食物，富含維生素B6、維生素C、和鉀。

　　8、炒雞蛋或雞蛋白

　　炒雞蛋或雞蛋白可提供易于消化的蛋白質(zhì)，對嗓子炎癥和疼痛具有緩解作用。食用時(shí)，好不要加調(diào)料，否則會(huì)導(dǎo)致嗓子疼痛加重。

　　喉嚨痛患者，要注意多休息，不要長時(shí)間講話，更不要大聲喊叫;飲食中避免辛辣刺激、油膩煎烤的食物。如果出現(xiàn)喉嚨疼痛難以緩解，嚴(yán)重影響到吞咽動(dòng)作時(shí)，好及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查，對癥治療。