單味茶
取25g綠茶沖成濃茶飲用,嚼食茶葉,適用于胃熱上蒸型口臭患者,有清除胃熱的效果。
茉莉薄荷茶
取5g薄荷和茉莉花,用開水沖泡飲用,每天一劑,分兩次沖泡,治療口臭效果較好,能夠芳香除臭。
石榴茶
取一兩只石榴,將石榴子取出榨汁,加入涼開水飲用,每天一劑,對于口臭并且伴隨咽痛的患者有很好的療效,有清熱除臭的功能。
勤刷牙
預(yù)防口臭要特別注意口腔衛(wèi)生，每天刷牙2-3次，順便還要刷刷舌頭。另外要定期看牙醫(yī)，如果發(fā)現(xiàn)牙病，就要及早進(jìn)行治療。
吃小米
小米是健康的谷物食品，可以減少口腔細(xì)菌的生長，如果在小米飲食中增加西芹和茴香，可以收到更好的防口臭效果。
藥物和補(bǔ)劑
液體葉綠素、消化酶及抑酶膠囊等都有清新口氣的作用。專家建議，進(jìn)餐時(shí)可以服用消化酶，這有助于促進(jìn)食物消化分解，防止產(chǎn)生難聞氣體。
多喝除口臭的藥茶
平時(shí)多喝一些清新的茶飲，對減緩和治療口臭大有裨益，例如很多天然的花草茶，薄荷茶等都是消除口臭不錯(cuò)的天然茶飲。
清淡飲食
如果出現(xiàn)口臭，好在飲食上要清淡些，避免生冷、刺激性、有臭味、不容易消化以及油膩的食物。
放松精神
心理壓力過大，經(jīng)常精神緊張會(huì)使消化腺尤其是唾液腺分泌減少，導(dǎo)致口干，厭氧菌大量生長也容易出現(xiàn)口臭。所以要學(xué)會(huì)自我減壓，減少精神負(fù)擔(dān)。
睡前不進(jìn)食
晚飯吃得過飽，或者晚餐距離睡眠時(shí)間太短，會(huì)導(dǎo)致在入睡的時(shí)候，胃中還留著過多的食物，而導(dǎo)致第二天發(fā)生口臭。
總結(jié)：上文中向大家講述了胃熱口臭的治療方法，但其實(shí)在生活中我們也是可以通過食療鵝方法來進(jìn)行緩解的，我們除了從藥物上的治療當(dāng)然也可以從飲食上來解決。同時(shí)上文中也跟大家介紹了幾種預(yù)防胃熱口臭的方法，希望能對大家有所幫助。
