結石病之中廣為人知的便是腎結石，腎結石看似危害不大，但對于我們身體的影響卻是巨大的，那么人為什么會患腎結石呢?下面就讓我們看一下腎結石的原因，腎結石的危害，腎結石飲食注意事項，希望能夠幫助到有需要的朋友哦。

　　腎結石的原因

　　如果哦你有下面這些飲食習慣那可要注意了，因為這些習慣很容易導致腎結石出現在身體之上。

　　1.大量吃草酸類食物

　　體內草酸的大量積存，是導致腎尿結石的因素之一。如菠菜、豆類、葡萄、可可、茶葉、桔子、番茄、土豆、李子、竹筍等這些人們普遍愛吃的東西，正是含草酸較高的食物。醫生通過研究發現：200克菠菜中，含草酸725.6毫克，如果一人一次將200克菠菜全部吃掉，食后8小時，檢查尿中草酸排泄量為20～25毫克，相當于正常人24小時排出的草酸平均總量。

　　2.愛吃嘌呤成分高的食物

　　動物內臟、海產食品、花生、豆角、菠菜等，均含有較多的嘌呤成分。嘌呤進入體內后，要進行新陳代謝，它代謝的終產物是尿酸。尿酸可促使尿中草酸鹽沉淀。如果，一次過多地食用了含嘌呤豐富的食物，嘌呤的代謝又失常，草酸鹽便在尿中沉積而形成尿結石。

　　3.吃太多脂肪

　　各種動物的肉類，尤其是肥豬肉，都是脂肪多的食品。多吃了體內脂肪必然增高，脂肪會減少腸道中可結合的鈣，因而引起對草酸鹽的吸收增多，如果一旦出現排泄功能故障，如出汗多、喝水少，尿量少，腎結石很可能就在這種情況下形成。所以，醫生們常講，為了預防得結石病，熱天要多喝點水，吃了油水多的食物時，也要多喝點水，以促進排尿暢通，稀釋尿液成分，就減少了得結石的危險。

　　4.愛吃甜食

　　糖是人體的重要養分，要經常適量增補，但一下子增加太多，尤其是乳糖，也會使結石形成創造條件。專家們發現：不論正常人或結石病人，在食用100克蔗糖后，過2小時去檢查他們的尿，發現尿中的鈣和草酸濃度均上升，若是服用乳糖，它更能促進鈣的吸收，更可能導致草酸鈣在體內的積存而形成尿結石。

　　腎結石的癥狀

　　一、疼痛

　　這是腎結石的癥狀之一，許多人在得了腎結石后，會有這種癥狀出現，大部分患者出現腰痛或腹部疼痛。有時患者伴有面色蒼白、出冷汗、惡心嘔吐，嚴重者出現脈弱而快、血壓下降等癥狀疼痛常陣發性發作，或可因某個動作疼痛突然終止或緩解，遺有腰腹部隱痛。

　　二、血尿

　　這也是腎結石的一種癥狀，人們在得了腎結石后，如果得不到有效的治療，會由于結石直接損傷腎和輸尿管的粘膜，常在劇痛后出現鏡下血尿或肉眼血尿，血尿的嚴重程度與損傷程度有關，所以大家知道腎結石會出現什么癥狀后，對這些癥狀要重視起來。

　　三、膿尿

　　這也是腎結石的一種癥狀，一些人在得了腎結石后，因為沒有進行有效的治療，會導致腎和輸尿管結石并發感染時，尿中出現膿細胞。臨床可出現高熱、腰痛。

　　腎結石的危害

　　1.害身體健康

　　男性患有輸尿管結石不及時治療會因為結石對輸尿管的刺激，造成尿液無法外排，出現尿液梗阻的現象，從而損害男性的腎臟功能，結石部位越高，造成的梗阻現象越嚴重，拖延時間越長，造成的并發感染也就越徠，對腎臟的損害程度也就越嚴重。因此，為了避免輸尿管結石損害患者的身體健康，及時治療很重要。

　　2.起疼痛或血尿現象

　　結石位于輸尿管中及上段部位會造成嵌頓堵塞，結石在輸尿管處移動時會造成刺激或摩擦，從而會造成出血現象，尿液排出時從而形成血尿現象，患者在出現血尿現象的同時也會伴隨著疼痛，還會出現惡心及嘔吐等不良癥狀，給患者的身心健康造成了極大的危害。