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拉稀水怎么辦 需要注意以下4點(diǎn)

秋季是肚子拉稀水的高發(fā)季節(jié)。有的人甚至半天都跑三四趟廁所,拉的整個(gè)人都虛脫了。尤其是老人、幼兒抵抗力較差,更是易感人群。那么,到了秋天肚子拉稀水了該怎么辦?是什么原因引起的呢?相信看完本文你會(huì)有所了解。

  什么是拉稀水

  拉肚子,即腹瀉,是一種常見的腸胃疾病。指的是排便次數(shù)超過平時(shí)習(xí)慣的頻率,糞質(zhì)異于平常,糞質(zhì)稀薄,水分增多。通常,腹瀉伴有肝門不舒適、失禁和排便急迫感等癥狀。腹瀉有慢性和急性兩類之分,慢性腹瀉指病程在兩個(gè)月以上或者是間隔在2~4周內(nèi)的復(fù)發(fā)性腹瀉,急性腹瀉歷時(shí)短暫,病程在2~3周內(nèi)。

  肚子拉稀水,屬于急性腹瀉。在急性腸胃炎,急性腸道感染,食物中毒情況下比較容易發(fā)生。急性腸胃炎嚴(yán)重的情況下會(huì)產(chǎn)生,大便多水,帶少量黏液,還會(huì)引起嘔吐,和沒有食欲不想吃東西等情況。

  拉稀水怎么辦

  1.補(bǔ)充大量液體

  拉肚子拉水后,首先要補(bǔ)充大量的液體,以免造成身體水電解質(zhì)絮亂和脫水。可以適當(dāng)食用米湯、果汁、酸奶、稀飯等流質(zhì)食物,也可以煮蘋果水,補(bǔ)充鉀離子。拉肚子期間盡量限制粗纖維的攝入,以免加重腹瀉的癥狀。

  2.在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物

  為了緩解腹瀉的癥狀,在醫(yī)生的指導(dǎo)下,可以口服藿香正氣軟膠囊、思密達(dá)和奧美拉唑等藥物進(jìn)行治療,如果情況嚴(yán)重,建議盡早看醫(yī)生接受積極的治療,可以通過輸液進(jìn)行補(bǔ)液,也可以適當(dāng)口服補(bǔ)液鹽。

  腹瀉癥狀較嚴(yán)重情況下,一定要積極治療,盡早看醫(yī)生。可以通過輸液來進(jìn)行補(bǔ)液,也可以口服補(bǔ)液鹽。或者在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服藿香正氣軟膠囊、思密達(dá)和奧美拉唑等藥物治療。

  3.加強(qiáng)身體鍛煉

  預(yù)防腹瀉除了要注意日常的飲食,還要加強(qiáng)體育鍛煉,盡量每周能有3~4次30分鐘以上的體育運(yùn)動(dòng),增加身體免疫力。

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