很多上了年紀和肥胖的人都會患有高血壓，那么怎么知道自己患上了高血壓呢，高血壓早期癥狀有哪些呢?患上高血壓的危害有哪些?在日常的飲食方面，高血壓病人的飲食禁忌有哪些?下面就讓小編帶大家了解一下吧。

　　高血壓早期癥狀

　　1. 頭疼

　　部位多在后腦，并伴有惡心、嘔吐等癥狀。若經常感到頭痛，而且很劇烈，同時又惡心作嘔，就可能是向惡性高血壓轉化的信號。

　　2. 眩暈

　　女性患者出現較多，可能會在突然蹲下或起立時有所感覺。

　　3. 耳鳴

　　雙耳耳鳴，持續時間較長。

　　4. 心悸氣短

　　高血壓會導致心肌肥厚、心臟擴大、心肌梗死、心功能不全。這些都是導致心悸氣短的癥狀。

　　5. 失眠

　　多為入睡困難、早醒、睡眠不踏實、易做噩夢、易驚醒。這與大腦皮質功能紊亂及自主神經功能失調有關。

　　6. 肢體麻木

　　常見手指、腳趾麻木或皮膚如蟻行感，手指不靈活。身體其他部位也可能出現麻木，還可能感覺異常，甚至半身不遂。

　　高血壓的危害

　　一、引發腦血管疾病

　　腦血管病是高血壓的主要并發癥。尤其是腦出血。例舉了312例住院的原發性高血壓患者經15年—18年長時間隨訪，由于心、腦、腎并發癥死亡97例，占悉數死因的74.6%。在596例老年人高血壓前瞻性27個月隨訪調查研討中，心、腦血管病累積發作率為68.79%，腦血管病累積發作率為36.91%。研討標明，血壓越高，并發癥的發作率也越高。上海市寶山區15歲以上5456人關于血壓與腦卒中發病聯系的研討標明，在隨訪的9年內，高血壓病患者發作腦血管病約占整個人群腦血管病發作人數的70%，其中確診高血壓患腦血管病的相對危險性是正常血壓者的32倍，臨界高血壓也高達9倍。

　　二、引起腎臟病

　　長期高血壓可導致腎小動脈硬化。腎功能減退時，可引起夜尿，多尿、尿中含蛋白、管型及紅細胞。尿濃縮功能低下，酚紅排泄及尿素廓清障礙。出現氮質血癥及尿毒癥。

　　三、引起猝死

　　猝死是臨床上為緊急的狀況。它表現為遽然發作呼吸，認識損失，并常于1小時內逝世。高血壓因左心室負荷添加，而致左室肥厚，易患心律失常、冠心病，是猝死的高危要素。冠心病猝死約占悉數心血管病猝死的90%。

　　四、導致多種病變

　　高血壓還可導致心、腦、腎和血管多種病變，發生左心室肥厚、充血性心力衰竭、主動脈夾層、慢性腎功能衰竭等嚴重威脅生命與健康的并發癥。

　　高血壓病人的飲食禁忌