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細菌感染反復高燒要幾天 飲食要注意這幾點(2)

  若感到非常不舒服,可服用止痛藥。成人服用2片阿司匹林或2片撲熱息痛,每4小時服用—次。撲熱息痛的優點是較少人對它過敏。

  由于阿司匹林與撲熱息痛的作用方式有些不同,因此你若覺得使用任何一種皆無法有效地控制發燒,不妨兩種并用。每6小時服用2片阿司匹林及2片撲熱息痛。服用這些藥物時,需先經醫師同意。

  細菌感染發燒飲食

  不要吃甜食

  在感冒的期間,要注意不要吃甜食,一些高糖的水果和甜品都不要吃。這回增加痰的濃度,還容易導致腹脹。

  高鹽食物

  實驗數據顯示,減少鹽的攝入,可提高唾液中的溶菌酶含量,保護口腔、咽喉部黏膜上皮細胞,讓其分泌出更多的免疫球蛋白及干擾素來對付感冒病毒。但感冒時也不能不吃鹽,因為在大量發汗過程中,身體會丟失一部分鈉離子,烹調中的鹽是對鈉離子的一種補充。感冒期間每日吃鹽量控制在5克以內即可。

  粗纖維食物

  感冒期間,人的胃動力較弱,所以這段時間內還要盡量避免食用芹菜、韭菜、茼蒿等粗纖維食物,否則增加腸胃負擔。

  太辣的食物

  辣椒等刺激性食物會讓脆弱的胃腸功能更加紊亂,甚至引發惡心、嘔吐的風險。

  濃茶、濃咖啡

  濃茶和濃咖啡等會導致胃腸不適,有時候可能引發胃食管反流。

  深色水果效果好

  水果的種類數不勝數,形狀樣子也是各種各樣,那么究竟那種水果抵抗感冒的效果好?維生素C對感冒有不錯的療效,而深顏色的水果維生素C的含量較之淺顏色的要高一些,像是芒果、黃杏、黃桃等深色水果的維生素C含量都比較高,所以,不妨選擇它們來試一試。

  總結:通過上文的介紹,相信大家對細菌感染反復高燒要幾天都有了大致的了解。除此之外,文中還介紹了細菌感染發燒的應對措施以及飲食注意,這些僅供大家參考。出現這種情況,要記得及時就醫哦。

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