天氣忽冷忽熱，就容易傷風，很多人有時候就有這種感覺喉嚨癢想咳嗽，遇到這種情況的時候我們應該怎么辦，喉嚨癢想咳嗽的原因是什么呢，哪些食物可以幫助我們治喉嚨癢想咳嗽的問題，下面就讓我們一起去看看吧。
一定要止住，不要老咳嗽
咳嗽本身就是自身的原因，但是能忍住就先忍住，要是經常咳嗽，它會形成一種習慣，這樣咳嗽的次數就會越來越多。但是如果你忍住不去咳嗽，那么時間就會段短一些，就會很容易的止住咳嗽了。
多喝水，水是好的治病良藥
無論是什么病，水是主要的，一定要多喝水。嗓子想咳嗽可以用水壓制住那種感覺。每天要做到八杯水的習慣，然后一咳嗽就行喝水，再咳嗽再喝，形成一種慣性，這樣你就會覺得喉嚨潤潤的。
查找自己是否過敏
還有的人想咳嗽不是病，而是碰上過敏了，很多人在春夏季節開花的時候，都會對花粉過敏。這個可以看自己的情況或者去醫院尋找過敏源，或者排除，如果是過敏的話，就帶口罩，也會有效果的。
煮點冰糖雪梨喝喝
把雪梨洗凈切片，然后用水煮熟，可以用那種小砂鍋，小火慢熬，然后煮的差不多的時候加點冰糖，這樣比較甜膩可口，喝上幾天，咳嗽就會得到有效的治療，就不會那么嚴重了。
感冒就吃感冒藥
如果是由于風寒引起的，那么就要吃感冒藥。可以吃那種沖的藥，這種也是預防感冒的，并且口味比較甜，對于吃藥怕苦的人來說，是一個比較好的方法。一開始沖2袋即可。
注意清淡飲食，不要老吃咸的
如果自己嗓子癢癢的，那么就接下來的時間吃點清淡的，少放鹽。如果是吃別的零食，那么不要嗑瓜子了，瓜子也是咸的，也不要吃刺激性的如辣椒之類的，這樣一段時間后，嗓子也就好多了。
喉嚨癢想咳嗽的原因
急性咽炎
反復發作未能徹底治愈而轉成慢性，長期粉塵或有害氣體刺激、煙酒過度或其它不良生活習慣、鼻竇炎分泌物刺激、過敏體質或身體抵抗力減低等。
慢性咽炎
也可以是某些全身性疾病的局部表現，如貧血、消化不良、大便長期秘結、心臟病、支氣管炎、哮喘、肝臟病變、糖尿病及慢性腎炎等。
