6、活動不足
體力活動可增加組織對胰島素的敏感性，降低體重，改善 代謝，減輕胰島素抵抗，使高胰島素血癥緩解，降低心血管并發癥。因此體力活動減少已成為2型糖尿病發病的重要因素。
糖尿病有哪些早期癥狀
突如其來的視力減退
有時候突然的視力模糊不清、視力減退等情況，這個時候就要小心是不是有可能是血糖的問題，可以考慮檢查一下血糖。
餐后低血糖
糖尿病早期由于胰島素分泌過程緩慢，當達到胰島素分泌達高峰時，餐后血糖高峰已過，因此可出現低血糖的情況。如果在兩餐中間的時間，經常發生頭暈、心慌等低血糖癥狀時，需警惕糖尿病的可能。
皮膚瘙癢
當身體突然莫名的瘙癢，特別是老年人，除了一些皮膚病，就要看率是不是有糖尿病的可能性。
腹瀉
得了糖尿病會發生腹瀉的情況，經常在餐后、夜間進行排便，經常會間歇的腹瀉，此時就需要盡早去醫院檢查，很有可能是糖尿病的早期癥狀。
感染
不明原因的感染，這種感染可以發生在皮膚、口腔、泌尿系統、肺部等部位，其特點就是感染反復發生，纏綿難愈，也要考慮檢查血糖及尿糖情況。此外，臨床資料顯示約10%-15%的糖尿病患者會并發肺結核，因此當肺結核發展特別迅速，病情重，療效差時，也要考慮是否存在糖尿病的可能。
肢端麻木
40%左右的糖尿病患者可出現手足麻木，肢端感覺減退或消失;有些人會感覺走路時就像踏在棉花上一樣。當出現原因不明的肢端麻木時，不能忽視了檢查血糖及尿糖的情況。
總結：以上就是關于糖尿病的一些情況，希望大家能夠有所了解，在生活中，糖尿病患者一定要注意飲食的習慣問題，要養成一個良好的飲食習慣，這樣才可以擁有一個健康的身體。
