脂肪肝是一種常見的疾病，對(duì)于這種疾病，大家了解多少呢?治療脂肪肝佳方法是什么?脂肪肝吃哪些食物好呢?相信大家很想了解一下，下面就讓我們來好好看一下關(guān)于這些方面吧。

　　治療脂肪肝佳方法

　　1、藥物治療脂肪肝

　　其主要的目的是保護(hù)肝臟功能，去除肝臟的多余脂肪。主要應(yīng)用的藥物包括：

　　蛋氨酸

　　蛋氨酸是人同意必需的一種氨基酸，因?yàn)槔锩婢哂谢钚院軓?qiáng)的甲基，所以合成膽堿的重要成分，希望大家能夠注意對(duì)蛋氨酸的攝取。

　　膽堿

　　膽堿是一種比較重要的物質(zhì)，它主要是以磷脂的方式存在的，可提供給人體很多的營養(yǎng)成分，希望能夠注意。

　　肌醇

　　屬B族維生素，能促進(jìn)肝內(nèi)脂肪轉(zhuǎn)變?yōu)榱字D(zhuǎn)運(yùn)至肝外。

　　也可防止和消除由生物素、高膽固醇食物、四氯化碳等所致的脂肪肝。

　　2、脂肪肝的飲食治療法

　　脂肪肝飲食的治療方法主要是要減去多余的油脂，使多余的油脂進(jìn)一步變成其他的物質(zhì)。減輕體重可改善肥胖者所伴有的糖尿病、高脂血癥，并使脂肪肝消退。減輕體重可改善肥胖者所伴有的糖尿病、高脂血癥。

　　通過進(jìn)食低熱量飲食或饑餓療法使肥胖者體重減輕后，脂肪肝的程度可改善并使肝功能恢復(fù)正常。但如體重驟減則會(huì)導(dǎo)致動(dòng)員脂肪組織入肝增多，并刺激胰島素分泌增多，也易發(fā)生脂肪肝并使原有脂肪肝的患者病情進(jìn)一步加重。

　　3、加強(qiáng)體質(zhì)的運(yùn)動(dòng)療法治療脂肪肝

　　其主要目的也是減脂、減輕體重，使機(jī)體恢復(fù)到正常的標(biāo)準(zhǔn)狀態(tài)。治療性運(yùn)動(dòng)需要醫(yī)師根據(jù)脂肪肝患者的具體情況對(duì)患者做出客觀、綜合的評(píng)估后，制定一個(gè)科學(xué)的運(yùn)動(dòng)處方。

　　在運(yùn)動(dòng)的方法、時(shí)間、強(qiáng)度、頻率和運(yùn)動(dòng)量各方面做出具體量化指標(biāo)，例如每天慢跑多少公里。

　　脂肪肝吃這些食物好

　　1、綠豆芽

　　綠豆芽屬于極低熱量食物，經(jīng)常食用有助于清除血管壁中膽固醇和脂肪的過度堆積。綠豆芽屬于極低熱量食物，并起到清腸胃、解酒毒熱毒的功效，同時(shí)還可防止皮下脂肪的形成，進(jìn)而起到減肥。降膽固醇的目的，對(duì)防治脂肪肝是非常有利的。

　　2、甘薯

　　其含有豐富的膳食纖維，有助于潤滑消化道、促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，起到通宿便、排腸毒、減肥的作用。

　　甘薯有助于體內(nèi)多余脂肪及糖類等物質(zhì)的及時(shí)排出，起到一定的降脂作用。甘薯有助于體內(nèi)多余脂肪及糖類等物質(zhì)的及時(shí)排出。