乳腺疾病是女性朋友們中常發(fā)的疾病，那么什么是乳腺癌呢?它是乳腺疾病惡化所導(dǎo)致的。在平時的生活中，如何預(yù)防乳腺癌?患上了乳腺癌該怎么辦，治療乳腺癌的方法有哪些?下面就讓小編帶大家了解一下吧。

　　什么是乳腺癌

　　女性乳腺是由皮膚、纖維組織、乳腺腺體和脂肪組成的，乳腺癌是發(fā)生在乳腺腺上皮組織的惡性腫瘤。乳腺癌中99%發(fā)生在女性，男性僅占1%。

　　乳腺不是保持人體能夠協(xié)調(diào)運(yùn)動的器官。原位乳腺癌并不喪命;但由于乳腺癌細(xì)胞喪失了正常細(xì)胞的特性，細(xì)胞之間銜接松懈，簡單掉落。癌細(xì)胞一旦掉落，游離的癌細(xì)胞能夠隨血液或淋巴液播散全身，構(gòu)成搬運(yùn)，危及生命。現(xiàn)在乳腺癌已成為要挾女人身心健康的常見腫瘤。

　　全球乳腺癌發(fā)病率自20世紀(jì)70年代末開端一直呈上升趨勢。美國8名婦女終身中就會有1人患乳腺癌。我國不是乳腺癌的高發(fā)國家，但不宜達(dá)觀，近年我國乳腺癌發(fā)病率的增長速度卻高出高發(fā)國家1～2個百分點(diǎn)。據(jù)國家癌癥中心和衛(wèi)生部疾病防止操控局2012年發(fā)布的2009年乳腺癌發(fā)病數(shù)據(jù)顯現(xiàn)：全國腫瘤掛號區(qū)域乳腺癌發(fā)病率位居女人惡性腫瘤的第1位，女人乳腺癌發(fā)病率(草率)全國算計為42.55/10萬，城市為51.91/10萬，鄉(xiāng)村為23.12/10萬。

　　乳腺癌已成為當(dāng)前社會的重大公共衛(wèi)生問題。自20世紀(jì)90年代全球乳腺癌死亡率呈現(xiàn)出下降趨勢;究其原因，一是乳腺癌篩查工作的開展，使早期病例的比例增加;二是乳腺癌綜合治療的開展，提高了療效。乳腺癌已成為療效佳的實(shí)體腫瘤之一。

　　如何預(yù)防乳腺癌

　　乳腺癌的病因尚不完全清楚，所以還沒有確切的預(yù)防乳腺癌的方法。從流行病學(xué)調(diào)查分析，乳腺癌的預(yù)防可以考慮以下幾個方面：

　　1.建立良好的生活方式，調(diào)整好生活節(jié)奏，保持心情舒暢。

　　2.堅持體育鍛煉，積極參加社交活動，避免和減少精神、心理緊張因素，保持心態(tài)平和。

　　3.養(yǎng)成比較好的飲食習(xí)慣是至關(guān)重要的。嬰幼兒時期需要注意的是養(yǎng)分均衡，發(fā)起母乳喂養(yǎng);孩童發(fā)育期減少攝入過量的高蛋白和低纖維飲食;青春期不要很多攝入脂肪和動物蛋白，加強(qiáng)身體練習(xí);絕經(jīng)后控制總熱量的攝入，避免肥壯。平常養(yǎng)成不過量攝入肉類、煎蛋、黃油、奶酪、甜食等飲食習(xí)慣，少食腌、熏、炸、烤食物，添加食用新鮮蔬菜、生果、維生素、胡蘿卜素、橄欖油、魚、豆類制品等。

　　4.積極治療乳腺疾病。

　　5.不亂用外源性雌激素。

　　6.不長期過量飲酒。

　　7.在乳腺癌高危人群中開展藥物性預(yù)防。美國國立癌癥中心負(fù)責(zé)開展了三苯氧胺與雷洛昔芬等藥物預(yù)防乳腺癌的探索性研究。

　　建議女性朋友了解一些乳腺疾病的科普知識，掌握乳腺自我檢查方法，養(yǎng)成定期乳腺自查習(xí)慣，積極參加乳腺癌篩查，防患于未然。