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什么是肝功能異常 吃這些對肝臟好(2)

  洋蔥不宜一次食用過多,否則易造成脹氣、多屁,引起視物模糊和發熱。皮膚瘙癢、患有眼疾以及胃病、肺炎者也應少吃,熱病患者應慎食;患有眼疾、眼部充血時不宜切洋蔥。

  檸檬

  日本三重大學的研究人員發現,檸檬中可能含有一種能夠預防脂肪肝的成分,可以遏制人體肝臟細胞中的脂肪蓄積。此外,檸檬還有助肝臟排毒,通過促進膽汁生成而凈化肝臟,同時有助控制膽汁過量,減少體內有害黏液生成,幫助溶解膽結石。

  檸檬口感較酸,可用來泡水喝。建議每天早晨飲用一大杯檸檬水。它的酸性物質可促進膽汁分泌,促進肝臟和整個消化系統工作,從而排除毒素。但胃酸過高者應慎用此方法。

  肝臟不好有哪些注意事項

  1、忌辛辣

  辛辣的食物一定要少吃,好不吃,因為辛辣的食物會引起消化道生濕化熱,導致肝臟的機制被破壞掉,消化功能就會減退。

  2、忌濫用激素和抗生素

  是藥三分毒,藥物對肝腎很有損害,趕工呢不好的人一定要在醫生的指導下進行服用藥物,不然很容易引起其他的問題。

  3、忌酒

  酒精的90%要在肝臟內代謝,酒精可以使肝細胞的正常酶系統受到干擾破壞,所以直接損害肝細胞,使肝細胞壞死。患有急性肝炎或慢性活動期肝炎的病人,即使少量飲酒,也會使病情反復或發生變化。

  總結:以上就是關于肝功能異常的情況以及一些生活中可以對肝有好處的食物,希望大家能夠注意,在生活,有肝病的人,一定要丟棄一些不好的生活習慣,。這些對身體很不好的,一定要有健康意識。

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