消化不良讓很多朋友十分苦惱，想一想美食當面，卻沒有任何食欲，或者想吃卻吃不下是多么讓人痛苦的事情，當然，也有一些朋友對于消化不良沒有什么感覺，今天就讓我們一起來看一看消化不良的癥狀、消化不良怎么辦、消化不良吃什么好。

　　消化不良的癥狀

　　當你每次吃完食物后都會出現下面這些情況時，那很有可能就是因為消化不良所導致的。

　　一、上腹痛

　　上腹痛為常見癥狀，部分患者以上腹痛為主要癥狀，伴或不伴有其他上腹部癥狀。上腹痛多無規律性，在部分患者上腹痛與進食有關，表現為飽痛，進食后緩解，或表現為餐后0.5-3.0小時之間腹痛持續存在。

　　二、早飽，腹脹，噯氣

　　早飽，腹脹，噯氣亦為常見癥狀，可單獨或以一組關頭出現，或不伴有腹痛，早飽是指有飽感但進食后不久即有飽感，致攝信食物明顯減少。上腹脹多發生于餐后，或呈持續性進餐后加重。早飽滿和上腹脹常駐伴有噯氣。

　　三、功能性消化不良的癥狀

　　也有很多消化不良的患者會出現失眠、焦慮壓抑、頭疼等精神癥狀，事實上這些癥狀和患者的恐懼心理有很大的關系。

　　功能性消化不良

　　凡具有有上述消化不良癥狀，而無確切的器質性疾病可解釋者，稱為功能性消化不良(functional dyspepsion，FD)此類消化不良發生率高，大部分人都有經歷。發病原因主要和精神心理因素有關，如情緒波動，睡眠狀態，休息不好，煙酒刺激等。西方國家資料統計FD約占消化系統疾病的20%～40%。根據癥狀不同，FD可分為3個亞型：

　　(1)潰瘍樣消化不良型

　　它以消化性潰瘍的癥狀為特征，而又無潰瘍的存在，新近研究發現常常面臨應激的病人可出現應激反應，有胃酸排出的間歇性升高，加之動力障礙使胃酸對粘膜損害的作用延長和增加。因此，此型病人可因進食或服用H-受體拮抗劑而好轉。

　　(2)動力障礙樣消化不良型

　　它以胃潴留癥狀為特征的臨床表現為主，病人存在難以定位的上腹痛或不適，常由進食引起或餐后加重，同時有餐后上腹發脹、早飽、惡心或嘔吐、食欲不佳等。

　　(3)特異性消化不良型

　　此種類型的患者存在FD癥狀，但是和上述兩組消化不良的特征沒有任何關系。

　　器質性消化不良

　　經過檢查可明確認定是由某器官病變引起消化不良癥狀，如肝病，膽道疾病，胰腺疾病，糖尿病等。對于這些病人來說，治療的時候主要針對病因治療，輔助補充消化酶或者改善胃動力來緩解消化不良癥狀。

　　(4)器質性消化不良

　　經過檢查可明確認定是由某器官病變引起消化不良癥狀，如肝病，膽道疾病，胰腺疾病，糖尿病等。對于這些病人來說，治療的時候主要針對病因治療，輔助補充消化酶或者改善胃動力來緩解消化不良癥狀。

　　消化不良怎么辦

　　檢測胃酸

　　缺乏胃酸是造成消化不良的直接原因，你可以做一個胃酸自我測試。服用一湯匙的蘋果醋或檸檬汁。如果這樣做使胃灼熱消失，那麼你需要更多的胃酸(可于正餐時，飲純的蘋果汁加水)。如果這麼做使癥狀更糟，則表示你的胃酸過量，勿再服用增加胃酸的藥物。